00:00:00: Ich möchte meine Energie und meinen inneren Frieden einfach schützen.

00:00:03: Und das ist ein Schutzmechanismus, dass ich Menschen dann gehen lasse.

00:00:08: Und ich möchte lieber weniger Menschen in meinem Feld dafür aber echte, ehrliche Verbindung!

00:00:47: Herzlich willkommen und schön, dass du wieder mit dabei bist bei einer neuen Podcastfolge.

00:00:53: Hand aus Herz Mein Name ist Christine Heinrich.

00:00:55: Ich bin der Host dieses Podcasts, die Mentorinnen in deinem Ohr und meiner täglichen Arbeit kreiere ich als Business-Mentorin aus starken Stories, starke Marken.

00:01:05: Story to Brand ist dabei mein Signaturprogramm und meinen Herz schlägt für stimmiges authentisches echtes ästhetisches Marketing!

00:01:15: Und heute haben wir eine besondere... Folge, wir haben eine besondere Woche.

00:01:21: Nicht nur dass ich Geburtstag habe in dieser Woche wenn diese Folge online geht sondern am Mittwoch an meinem Geburtstag feiern wir was richtig krasses und ich kann es noch gar nicht glauben In den letzten Wochen haben wir so viel an diesem Projekt gearbeitet.

00:01:38: Ich war auf Podcast Tour.

00:01:40: Wir hatten Podcastproduktionen in Deutschland und Österreich.

00:01:45: Story to Brand, das neue Podcast-Format geht am Mittwoch an den Start und wir verlinken euch in den Show notes schon mal den Link zum Podcast.

00:01:55: Dann kannst du dir dort schon einmal den Teaser anhören und verpasst auch auf keinen Fall die erste Folge!

00:02:01: Und jetzt gehen wir rein... Ja ich mag mit dir einfach über das vergangenen Jahr reden.

00:02:07: Das ist ja hier schon Tradition geworden dass sich immer zu meinem Geburtstag so eine Diepe persönliche Reflexion aufs Jahrgebe.

00:02:17: Was waren Learnings?

00:02:18: Was hat sich verändert, was habe ich gelernt?

00:02:20: Was kannst du daraus lernen?

00:02:22: und das nicht nur im Business-Kontext sondern auch im privaten Kontext.

00:02:28: Und ich feier meinen Geburtstag dieses Jahr wiederholt.

00:02:31: Wir waren letztes Jahr schon in Heiligenhafen im Beach-Motel, ich lieb's dort sehr und für mich ist Heiligen Hafen immer so ein Ankommen runterfahren zurückkommt zu mir und einfach so Zu Hause und Heiligen Hafen ist vielleicht auch damit einfach mein Heimathafen.

00:02:52: Das hat einen ganz besonderen Grund, warum ich nicht daheim feier und warum sich Geburtstag feiern vielleicht auch in den letzten fünf Jahren für mich noch mal verändert hat.

00:03:00: Da gebe ich dir heute auch noch ein Einblick rein.

00:03:03: aber Ich mag erstmal so auf die letzten Wochen zurück schauen.

00:03:06: Ich hatte in den Letzten Wochen so viele Gedanken und auch so viele gute Erkenntnisse Und immer häufiger dieses Gefühl in mir Krass, das ist einfach mein Leben.

00:03:17: Es waren so kleine Alltagssituationen wie.

00:03:20: meine Tochter war krank und ich hab dann den Terminen statt in Präsentin online gemacht und hab dabei gedacht, krass kannst du einfach so machen?

00:03:29: Das ist einfach real!

00:03:30: Also es hört sich jetzt so lapidar an aber das ist eine Freiheit die mir da bewusst geworden ist und so viele kleinere Momente.

00:03:40: Also, es ist wirklich so ein richtig heftiges Dankbarkeitsgespür in mir.

00:03:44: Und vor zehn Jahren hatte ich absolut andere Vorstellungen vom Leben.

00:03:48: Ich hatte andere Träume, andere Prioritäten und wie viel ist bitte anders gekommen als ich es mir geplant habe oder vorgestellt habe?

00:03:57: Dabei hab' ich so viele Dinge auch verloren und darüber mag ich heute auch mit dir reden.

00:04:02: Dafür aber soviel auch gewonnen!

00:04:04: Es war akkurat nicht leicht.

00:04:08: Es wurde auch nicht leichter, aber es ist alles viel größer und klarer geworden als ich es hätte mir vorstellen können.

00:04:15: Und ... Ich hab, je älter ich werde, das hört sich so wild an, ich bin erst abendreißig, ähm ... Je älTER ich werde , desto weniger Erwartungen habe ich an das neue Lebensjahr, aber desto mehr Wertschätzung habe für das was gerade schon da ist!

00:04:32: Also für die Fülle in meinem Leben darf jeden Tag das tun, was ich möchte.

00:04:37: Ich hab mir ein Business kreiert in den letzten zehn Jahren.

00:04:40: Was mir alle Freiheiten gibt?

00:04:42: Ich kann jedes Projekt umsetzen auf, dass ich Bock habe oder eben auch nicht umsetzten auf, daß ich keinen Bock habe.

00:04:48: Ich kann mir einen Tag frei nehmen und meinen Freundin einen Kaffee trinken gehen, ich kann Urlaub machen, wann ich will, hinreisen wohin ich will... Ich kann von überall aus arbeiten!

00:04:57: Ich hab eine wundervolle Tochter, ich darf eine wundervolle Ehe führen.

00:05:00: Ich bin einfach richtig beseelt glücklich.

00:05:05: Das klingt jetzt alles rosa, aber es waren Wege, die mich dahin geführt haben.

00:05:10: Und ich finde Geburtstag ... Ich liebe Geburtstag nach wie vor!

00:05:14: Geburtstage ist was ganz Besonderes, das macht uns immer wieder bewusst, dass wir ja nicht ... Wir werden ... Ich werde nicht nur elf Eltern, sondern wir werden da hingehen auch reifer und das Leben schenkt uns wieder ein Ja.

00:05:26: Also für mich ist jedes Jahr immer ein Geschenk und ich guck so zurück und denk krass, krass.

00:05:32: Und ich möchte irgendwann in meinem Schau gesesselt sitzen, diesen Podcast hören und immer meine Geburtstagsfolgen hören.

00:05:38: Was mich in einem jeweiligen Jahr... so bewegt hat.

00:05:41: und vielleicht mache ich diese Podcastfolge dann in dem egoistischen Kern auch gerade einfach nur für mich.

00:05:46: Spaß beiseite, aber es ist irgendwie auch eine schöne Tradition geworden hier im Podcast bei Hand aufs Herz immer sehr ehrlich echt authentisch tiefgründig mit dir wie an einem Küchentisch ins Gespräch zu gehen und zu sagen hey guck mal das war meine Erkenntnisse und vielleicht erkennst du dich in meinen Erkenntnissen auch.

00:06:03: also lass uns da mal reintauchen.

00:06:07: Ich habe gerade schon gesagt, der Geburtstag ist in den letzten Jahren irgendwie anders geworden.

00:06:11: Meine Mutter ist Ende-Zweißen-Einzwanzig verstorben und seitdem ist mein Geburtstag immer so ein Mix aus Freude und Vermissen denn mein Geburztag ist irgendwie seit dem Tod meiner Mutter nicht mehr so wie früher.

00:06:25: unsere Mutter bringt uns auf diese Welt die schenkt uns das Leben besonderen Momente und gleichzeitig wird natürlich gerade am Geburtstag dort, wo diese Frau uns auf die Welt gebracht hat ganz schmerzhaft deutlich dass sie fehlt.

00:06:41: Also ich habe das gar nicht so an ihrem Geburtstag oder am Todestag oder so.

00:06:44: aber ich hab das ganz derbe immer um meinen Geburtstage herum, dass mich vermissen manchmal auch eine Trauerwelle überkommt dass da einfach ein richtig wichtiger Mensch für mich fehlt.

00:06:57: Und gleichzeitig hat mein Geburtstag dazu eine andere Bedeutung bekommen, sondern ich gehe einfach viel bewusster ins neue Lebensjahr und mach mir bewusst ... Ich darf das hier noch erleben was meine Mutter vielleicht nicht mehr erleben kann weil sie eben nicht mehr irdisch bei uns ist.

00:07:11: aber ich erlebt es einfach für uns beide und das macht's noch intensiver und das mache mich dann im nächsten Gang schon wieder völlig dankbar.

00:07:20: Ich hab mich bewusst, ich glaube es war letztes Jahr das erste Mal.

00:07:23: Nee, wir sind vor drei Jahren das erste mal zu meinem Geburtstag verreist nach Dubai.

00:07:27: Letztes Jahr waren wir auch in Heiligenhafen und diesmal fahren wir wieder ins Wasser Dazu entschieden, bewusst über meinen Geburtstag nicht da zu sein und Zeit mit meiner Familie.

00:07:36: Mein Lieblingsmenschen mit der Zaubermaus um mein Mann zu verbringen in unserem Hund.

00:07:40: Und weniger Geburtstagstrobel zu haben, sondern mehr Zeit für mich fürs Wesentliche das mit den Menschen die mir wichtig sind zu feiern.

00:07:48: Auch an diesem Tag dieser Trauer oder dem Vermissen meiner Mutterrauben zu geben und gar nicht so dadurch zu verdrängen dass es im Auto so laut ist.

00:07:56: Sondern ich liebe es auch meinen Geburztag danach zu feieren.

00:08:00: Aber ich lieb es halt auch einfach, mich da hingehen dann ein bisschen zurückzuziehen.

00:08:09: Und dieses Lebensjahr hatte auch noch was mit sich.

00:08:12: Herr Haar und Frau Haar gehen mittlerweile zehn Jahre miteinander an einer Seite.

00:08:17: Wir haben nicht nur gemeinsam Podcast.

00:08:18: Die Heinrichs darf so ein bisschen mehr sein.

00:08:20: Der darf gerade so ein bißchen warten Weil er Haar im letzten Jahr noch angefangen hat zu studieren Ein Masterstudiengang gerade macht und da wenig Raum und Zeit für ist, aber gleichzeitig wir zehn Jahre schon diesen Weg gemeinsam gehen.

00:08:35: Und die zwei Menschen sind nicht mehr die Menschen von damals.

00:08:39: Da liegt so viel Entwicklung und so viel Veränderung.

00:08:42: Schöne Zeiten, herausforderende Zeiten, schwierige Phasen zwischen.

00:08:47: Aber diese zehn Jahre haben wir halt einfach auch gezeigt und das vielleicht für dich auch ein wichtiger Impuls, dass Liebe nicht nur so eine Emotion ist.

00:08:54: Also Liebe ist auch ne wichtige bewusste Entscheidung und sich bewusst immer wieder für den jeweils anderen zu entscheiden und dieses Commitment auch zu gehen, yes du bist es!

00:09:05: Und wir beide gehen miteinander durch dieses Leben dass wir dieses Jahr im September auch noch mal sehr bewusst geworden.

00:09:12: Und in den letzten Tagen bin ich Auto gefahren, das ist mir so bewusst geworden, wo stand ich eigentlich heute vor zehn Jahren?

00:09:17: Das ist so krass!

00:09:19: Heute trägt er meinen Namen, wir haben eine gemeinsame Familie und haben uns ein Leben aufgebaut.

00:09:25: Wir haben einfach diese Beziehung aufgebaut, die wir immer leben wollten, wo Freiheit und Verbindung nebeneinander existieren kann.

00:09:35: Die Liebe einfach mit uns mitwächst.

00:09:39: Das macht mich auch unfassbar dankbar.

00:09:41: Das war besonders in diesem Lebensjahr, dieses zehnjährige.

00:09:44: aber auch gleichzeitig nochmal die Entwicklung der letzten zehn Jahre zu betrachten.

00:09:48: Also jetzt gerade auch noch mal so, die Entwicklung von Herrn Haar einfach mit den Vierzig nochmal zu sagen So Let's Do It!

00:09:53: Ich mache jetzt noch ein Masterstudium ist eben auch nicht selbstverständlich.

00:09:56: und das alles andere als Komfortzone neben dem vierzig Stunden Job da nochmal einen draufzusetzen und zu sagen Jetzt erst recht Und ich liebe alles daran Es hört sich so einfach an Aber dass man richtig heftiger Prozess dahin zukommen Und es gibt gerade so ein Rehaber Instagram, wenn ich auf mein Leben schaue.

00:10:14: Dann kommt zu voll der schöne Sonnenuntergang.

00:10:16: aber welchen Weg es hierhin gebraucht hat und dann fliegen da voll die Raketen und Flammenwerfer.

00:10:21: ungefähr so fühlt sich das auch an!

00:10:24: Grüße gehen raus an den Haar.

00:10:27: Was mir in diesem Jahr auch so bewusst geworden ist und vor allem am letzten Wochenende wo wir jeden Abend irgendwie einen Termin hatten Dass ich mich in den letzten Jahren ganz schön irgendwie gesellschaftlich zurückgezogen habe und wenig an öffentlichen Veranstaltungen teilgenommen habe.

00:10:41: Und dass dies ja einfach wieder mehr tue, und mich wer reinschmeiße ins Leben und viel präsenter bin auch auf Veranstaltung auf Events.

00:10:50: Die letzten Jahre hat es diesen bewussten Rückzug gebraucht.

00:10:52: gerade nach dem Tod meiner Mutter hatte ich wenig Energie und Kapazität für andere Menschen beziehungsweise über meinen Job hinaus noch für andere bin weniger gesellschaftliche Verpflichtung eingegangen, hatte weniger Menschen um mich herum und brauchte einfach viel Zeit für mich.

00:11:10: Und es war voll wichtig ... Es hat mich manchmal auch in die Krise gestürzt, dass ich mich so gefragt hab, bin ich gesellschaftlich nicht mehr kompatibel?

00:11:18: Gleichzeitig hat's mich aber auch dahin geführt, das sich so erkenne, dass es das gebraucht hat und das Rückzug auch voll okay ist.

00:11:28: Da war Neuorientierung, da waren persönliche Entwicklungen drin auch meine Bedürfnisse zu verstehen, dass ich diesen Rückzug akzeptieren darf und einfach eben auch brauche.

00:11:39: Und gleichzeitig aber auch so dieses... Ich hatte weniger Energie für Diskussion ohne wirkliche Offenheit keine Lust mehr auf ständiges Erklären und Rechtfertigen warum ich Dinge tue wie ich sie tue und ich wollte auch einfach nicht mehr überall dazu gehören.

00:11:55: und deswegen hat sich für mich so rauskristallisiert das Rückzug gar keine Schwäche ist, sondern absolute Selbstversorge.

00:12:03: Und dass Zeit für mich in den letzten Jahren und auch noch mal im letzten Jahr für mich einfach der wichtigste Boost für meine Entwicklung war.

00:12:18: Und du weißt, ich habe mich hier in meinem Podcast lange gegen das Thema Werbung gesträubt.

00:12:22: und bevor du jetzt weiter scrollst bleib dran.

00:12:26: Werbung die sinnstiftend ist und die vielleicht dein Leben nachhaltig verändern kann hat genau hier einen Platz verdient.

00:12:34: also los geht's Hand aufs Herz!

00:12:39: Hast Du Lust auf ein Job der Dich wirklich erfüllt?

00:12:43: Der Dich abends nach Hause gehen lässt mit dem Gefühl heute habe Ich etwas bewegt Dann bleibt jetzt dran.

00:12:51: Du weißt, ich sage ja zum Leben und zwar zum Ganzen auch zu den Themen um die andere einen großen Bogen machen.

00:12:58: Ich spreche hier in meinem Podcast darüber Und ich begleite Frauen die im Bereich Abschied und Trauer ihr eigenes Business aufbauen und aufgebaut haben.

00:13:07: Ich sehe jeden Tag wie viel Herz Stärke und Lebensfreude In dieser Arbeit steckt.

00:13:13: Ja sie hat Lebens Freude gesagt und Jetzt Kommt das Beste.

00:13:18: Das Bestattungshaus Nettebrock hier aus meiner Heimatstadt Hamm sucht genau solche Menschen.

00:13:25: Ich kenne das Team persönlich und ich kann dir sagen, die sind wirklich großartig!

00:13:29: Sie sind professionell, herzlich und mit einem großen Gespür für Zusammenhalt.

00:13:36: Ob du gerade erst startest schon Erfahrung mitbringst oder einfach einen sinnvollen Nebenjob suchst?

00:13:41: Hier ist Platz für dich.

00:13:43: Und ja...ich rede über einen Job beim Bestatter.

00:13:48: Oh mein Gott!

00:13:49: Denn mal ehrlich, wir können nicht alle mit einem Matcherlatte im Café sitzen und mit dem Laptop unser Geld verdienen.

00:13:57: Und vielleicht ist ja genau das auch gar nicht das was du willst.

00:14:03: Vielleicht willst du echte Begegnungen statt Bildschirmzeit.

00:14:06: Menschen, die dir in die Augen schauen und sich bedanken weil Du für sie da warst.

00:14:11: einen Job bei dem du anpackst wo du gebraucht wirst und wo es auf dich ankommt.

00:14:17: ein Team was auf dich zählt.

00:14:18: Einen Job der nicht morgen von einer App oder der KI ersetzt wird Weil es ihm nur mit Herz und echten Menschen gibt.

00:14:26: Und wenn du gerade ganz viel innerlich nächst dann ist das dein Zeichen.

00:14:34: Wir haben dir in den Show Notes den Link zu einen Stellenanzeigen verlinkt.

00:14:39: Schau also unbedingt vorbei.

00:14:41: und jetzt geht es weiter!

00:14:46: Dieses Jahr bin ich wieder so mehr im gesellschaftlichen Leben drin, aber anders als früher.

00:14:51: Und ... Ich hab wieder mehr Lust auf Begegnungen, auf Netzwerken, auf neuen Menschen und bin wieder mehr auf Veranstaltungen für Wiedermehrgespräche, geh wieder mit mehr in den Austausch auch mit neuen fremden Menschen und sind dieser ganz besondere coole neue Menschen in mein Feld gekommen, für die ich auch so dankbar war.

00:15:08: Ich treffe aber bewusstere Entscheidungen, wo und mit wem tue ich das?

00:15:13: Und ziehe Qualität vor Quantität vor.

00:15:16: Und hab einfach so eine neue Offenheit ohne alte Muster.

00:15:22: Begegene Menschen auf Augenhöhe und sie mir!

00:15:25: Hab auch wirklich weniger gesellschaftliche Erwartungen... Ich verteile meine Energie nicht mehr überall.

00:15:33: Und ich kenne meine Grenzen ganz schön gut und setze die auch gut.

00:15:39: Ich hab aber wieder so Bock auf Inspiration, Impulse ... Das kannst du halt nur tun, wenn du dich ins Leben schmeißt!

00:15:45: Und dafür brauchst es halt Energie.

00:15:47: Die musst du haben, dann kannst du das machen.

00:15:50: Aber ich werde nicht mehr zu dieser alten bunten Version von mir selber kommen, weil sie ist mit dem Tod meiner Mutter irgendwo gestorben.

00:15:57: Da hat eine Verwandlung stattgefunden.

00:15:59: Ich bin viel klarer geworden in diesem neuen Lebensabschnitt.

00:16:02: Ich stehe für Wahrheit, Klarheit, Ehrlichkeit klares Wertekonstrukt und wenn das nicht gegeben ist, dann bin ich raus.

00:16:13: Da sind wir schon beim nächsten Punkt.

00:16:16: Zwei sechsundzwanzig habe ich im Januar den Key Woman Circle gegründet.

00:16:20: und Leute, I love it!

00:16:21: Ich liebe einfach alles daran dass es für mich Wachstum in einer völlig neuen Dimensionen den Mut diesen Kreis zu gründen Die eigene Vision auch ernst zu nehmen, dass das möglich ist und ich das möglich machen kann war für mich mega.

00:16:38: raus aus der Komfortzone.

00:16:40: Und auch dieses Verantwortung für diese neue Idee übernehmen und mich nicht nur zu hundert Prozent verantwortlich fühlen weil die Frauen bringen alle ihren Anteil mit rein.

00:16:52: Einfach einen Raum für echten Austausch und Entwicklung schaffen war mir so wichtig Und damit bin ich auch persönlich noch mal ein Stück gewachsen, indem ich die Kontrolle loslasse.

00:17:03: In dem ich Aufgabenräume übergebe... und einfach nicht mehr überall mitmischen muss, sondern auch einfach erkennen kann.

00:17:11: Auch ich bin Teil des Keywoman Circles.

00:17:13: also wenn du Keywoman jetzt das erste mal hörst es ist mein Netzwerk was sich gegründet habe der Frauenkreis Frauencircle von bewussten Frauen die entweder selbstständig oder angestellt sind, die aber alle eine Kernkompetenz mitbringen und in dieses Netzwerk einbringen und wir uns ja in den Dienst sozialer Zwecke stellen und du dort einfach eine Qualität an Mensch, an Frau findest mit der du dich garantiert nicht oberflächlich austauscht.

00:17:39: Und tiefgründig Gespräche führst.

00:17:41: und deswegen ist dieser Kreis auch einfach nicht für jeden und Deswegen is ja auch so Heiliges!

00:17:47: Einfach ein richtig heiliger Raum Schall und raum, unsere Podcast-Agentur wächst.

00:17:52: Und es zeigt so viele neue Möglichkeiten und Perspektiven.

00:17:55: Jetzt machen wir noch das neue Podcast-Format, Story to Brand, in dem wir starke Brands mit ihrer Story hörbar machen, wo ich an die Orte fahre, die Gespräche führe ... Die Leute interviewen also... Das verändert sich auch nochmal krass!

00:18:11: Wir haben da halt einfach richtig starke Frauen, die sich hörbar macht, ihre Stimme erheben.

00:18:19: Das ist einfach geil, was da gerade passiert.

00:18:21: Leute am einundzwanzigsten Nachmittwoch feiern wir Podcast-Release!

00:18:25: Ich kann das gar nicht glauben, deswegen du merkst es macht mich auch sprachlos.

00:18:28: und dann wird es diese Podcast Formate im Wechsel wöchentlich geben.

00:18:32: also Montags Hand aufs Herz in der nächsten Woche Mittwochs Story to Brand Dann darauf den Woche Montag wieder Hand aus Herz.

00:18:40: Also es wird jede Woche weiter an eine Podcast Folge von mir geben aber eben den anderen Formaten.

00:18:45: Und auch das is ne Veränderung im neuen Lebensjahr.

00:18:47: jetzt damit Aber ich freue mich mega drauf und feier alles daran, Leute.

00:18:52: Und wir haben einfach im Februar ein Podcast-Event gefeiert mit Hand aufs Herz im Kinosaal.

00:18:58: Das hab' ich schon wieder ganz verdrängend als ich wohin hier meine Reflexion gemacht habe.

00:19:01: Hab' ich gedacht Heinrich ey du hast einfach einen Kinosaal gemietet und den vollgemacht mit einem richtig krassen Event wo über hundert Mann in diesem Kinosail saßen Frauenmut zur Sichtbarkeit hatten, wo diese persönlichen Geschichten aus den Podcastgesprächen noch mal wirklich zum Anfassen da waren.

00:19:18: Und ich meine Entwicklung auch als Gastgeberin und Podcasterin dahingehend so... krass wahrgenommen habe.

00:19:24: Und ich glaube, das war auch einer der Boots wo ich gesagt hab, Story to Brand braucht jetzt ein eigenes Podcast-Format müssen es hier entkoppeln wir müssen es einzeln dastehen lassen Wir müssen es positionierter machen.

00:19:34: und genau das war der Grund wo ich gesagt hab Let's do it!

00:19:38: Wir haben nämlich im Februar zweihundert Folgen und fünf Jahre Podcast gefeiert.

00:19:42: Das war so krass Leute!

00:19:43: Das ist schon wieder acht Monate her...das war doch erst gestern.

00:19:47: Also Ich habe einfach auch dahingehend so ein krasses Dankbarkeitsgefühl in mir für das Vertrauen, für euer Zuhören.

00:19:56: Ihr hört mir einfach jede Woche zu und es ist für mich so oh mein Gott!

00:20:01: Und ja... Das ist ein weiteres Beispiel einfach dafür was für mich vor zehn Jahren undenkbar war und auch dazu geführt hat dass ich diese großen Momente wahrnehmen kann statt direkt zum nächsten Ziel zu rennen.

00:20:15: Ich hab dann am nächsten Tag da gesessen und gedacht das haben wir jetzt wirklich gemacht.

00:20:18: Wir haben hier einfach einen Kinosaal vollgemacht.

00:20:21: Und wir haben das jetzt hier einfach umgesetzt und es hat aber auch dieses Jahr dazu geführt, dass ich meine Größe erkennen durfte, dass Ich auch einfach malen und das sage ich jetzt so ganz plump hier ohne Arroganz Erkennen durfte was sich in den letzten zehn Jahren gerissen habe wer ich in dem game bin dass Menschen mich nach ihrer Meinung fragen, dass Menschen auf meinen Rat hören.

00:20:43: Dass Menschen zugekommen mit ihren Problemen und ihrem Business damit auch anvertrauen.

00:20:49: Also das ist für mich so groß und so krass!

00:20:52: Dementsprechend sind meine Werte für mich absolut unverhandelbar geworden.

00:20:57: Waren sie schon häufig?

00:20:58: Und waren Sie ja auch viel?

00:20:58: Aber sind Sie dieses Jahr noch mal viel deutlicher?

00:21:02: Ich habe soviel Klarheit über meine eigenen Werte.

00:21:06: Ich hab auch einfach so erkannt, dass ich nicht mehr ... also... Ich bin einfach nicht bereit, Kompromisse bei grundlegenden Überzeugungen zu machen.

00:21:15: Wenn du dich an denen nicht hältst oder in dem dich wirklich dagegen stellst, musst du leider aus meinem Zug aussteigen.

00:21:22: Da musst du aus dem Zug des Lebens aussteigern und fliegst aus meinem Theatersaal raus.

00:21:25: Da bin ich mega konsequent geworden, weil ich meine Zeit mit Bullshit-Menschen verbringen möchte.

00:21:31: Ich möchte das einfach nicht mehr!

00:21:32: Das Leben ist so ... So wertvoll und unsere Zeit ist so wertvoll.

00:21:37: Und ich möchte keine Beziehungen mehr um jeden Preis retten oder führen, ich möchte meine Energie und meinen inneren Frieden einfach schützen.

00:21:45: Das ist ein Schutzmechanismus dass ich Menschen dann gehen lasse.

00:21:50: Ich möchte lieber weniger Menschen in meinem Feld dafür aber echte ehrliche Verbindung.

00:21:56: die Menschen dürfen gehen, aber meine Werte bleiben und meinen Rahmen sind mir so viel wichtiger als Menschen, die das nicht akzeptieren.

00:22:04: Und ich bin damit auch so viele konsequente Entscheidungen geworden, dass manche Menschen schon wirklich überrascht waren.

00:22:12: Die große Erkenntnis daran ist einfach, dass diese Klarheit auch mein Feld, mein Umfeld, mein engstes Umfeld noch mal richtig aufgeräumt hat.

00:22:26: Wie gesagt, Leute.

00:22:27: Ich bin einfach so dankbar für dieses Lebensjahr und vor allem... So dankbar einfach in dieser Dankbarkeit zu sein, dass ich das selber aufgebaut habe!

00:22:37: Das hat mir keiner geschenkt.

00:22:38: und das sage ich dir jetzt nicht um zu sagen hey guck mal wie geil ich bin sondern nee es kannst du auch wenn du bereit bist all-in zu gehen und das war nicht immer Einfach.

00:22:48: Erfolg ist ohne Schattenseiten einfach nicht möglich und es braucht Verluste, Zweifel und schwere Zeiten um dahin zu kommen.

00:22:55: Und das wird die auch immer wieder geben.

00:22:58: Ich habe die Tendenz immer direkt nach einem Erfolg das nächste Ziel anzusteuern aber auch im letzten Jahr in diesem Lebensjahr so sehr gemerkt dass es einfach innehalten braucht und einfach noch mal richtig hinschauen ich das nicht mehr mache.

00:23:13: Und ich bin richtig stolz auf meine eigene Entwicklung, ich bin so dankbar für dieses Leben und ... Das Leben hat es anders geplant und trotzdem hat das Leben ist für mich größer gedacht als ich es mir hätte vorstellen können.

00:23:26: Ja!

00:23:28: Was ich dieses Jahr zurücklasse, da hab ich auch noch mal drauf geschaut weil wenn ich mein Geburtstag feier dann richte ich mich immer für das Neue aus.

00:23:36: und was will ich mitnehmen?

00:23:37: Was will ich einfach hier lassen?

00:23:40: Das, was ich so zurücklasse ist dass sich Menschen in meinem Feld nicht um jeden Preis halten werde.

00:23:46: Dass ich Erwartung anderer erfüllen muss also einfach nein!

00:23:51: Dass ich keinen Bock auf unnötig gesellschaftliche Verpflichtungen habe.

00:23:55: und ich weiß zum Beispiel bestes Beispiel so Klassenspflegschaft und so das ist alles wichtig.

00:23:59: Aber Leute, mein Leben ist so voll.

00:24:02: Da habe ich keine Zeit für Klassenpflegschaft und das Engagement da.

00:24:06: Da brauche ich meinen Engagement woanders und dementsprechend werde ich zum Beispiel auch nicht meine Mutterrolle daran messen wie viel ich mich da reinschmeiße sondern dass messe Ich an der Verbindung zu meiner Tochter.

00:24:16: Dass sich es zurücklasse dass Menschen meine Grenzen überschreiten können Und ich eben auch meine eigenen Grenzen damit überschreihte Das machen wir nicht mehr.

00:24:26: meine Werte für Harmonie aufweichen müssen, mache ich auch nicht mehr.

00:24:31: Bin ich not mehr ready?

00:24:32: Dann lasse ich einen Job los, dann lasse Ich eine Verbindung los da bin ich dann einfach auch raus.

00:24:37: und ja diesen ständigen Druck noch mehr erreichen zu müssen Lasse ich auch los sondern ich erkenne an was da ist Und ich mache mich auch für die Entwicklung anderer nicht mehr kleiner.

00:24:48: nur damit sie sich gut fühlen Mache ich einfach nicht mehr kein Bock mehr drauf.

00:24:52: so einfach.

00:24:52: nein Ich will einfach mehr bewusst sein in Momenten, in den kleinen Momenten.

00:24:57: Ich will die Zeit meiner Familie genießen.

00:24:59: ich will in Liebe und Verbundenheit mit seinen Menschen, die mir wichtig sind.

00:25:03: Ich wil meine persönliche Freiheit, die ich mir aufgebaut habe, die mich niemand geschenkt hat leben!

00:25:10: Ich will immer weiter den Mut haben meinen neuen Ideen zu folgen und sie auch umzusetzen.

00:25:15: Ich hab richtig Bock auf echte Begegnungen.

00:25:17: deswegen wird Kibomen zwei sieben zwanzig auch noch mal so viel Fokus haben denn wir sind da gerade mein am Anfang.

00:25:23: Aber es sind schon dreißig Frauen in diesen Zirkeln und ich freue mich drauf, denn heute Nachmittag also heute ist Mittwoch, vierzehnte Oktober wenn ich die Podcastfolge einspreche, ist wieder After Work hier im Büro und wir treffen uns.

00:25:35: da freue ich mich sehr darauf.

00:25:37: Ich möchte meine Klarheit und Konsequenz so weiterleben wie bisher.

00:25:41: Also ich liebe es voll!

00:25:43: Und ich erschrecke mich manchmal selber von mir und denke so wow warst du's krass?

00:25:47: Ich möchte mein Vertrauen in meinen eigenen Weg noch so viel mehr stärken, auch wenn er schon riesengroß ist.

00:25:52: Und ich möchte einfach in die Dankbarkeit gehen für das was da ist.

00:25:59: und ich will mehr Leben statt zu funktionieren!

00:26:02: Das ist ja...das ist einfach ein tiefer Wunsch.

00:26:07: Ich freue mich so sehr auf ein richtig mutiges neues Lebensjahr, in dem ich garantiert richtig viel lernen werde.

00:26:14: In dem wir alle viel lernen werden!

00:26:17: Ich freu mich heute mit einem Sekt, mit einem Champagner auf die Ostsee zu gucken und einfach dankbar fürs Leben zu sein.

00:26:24: und ja... Einfach immer wieder, ich hab heute noch zu einer Menti gesagt es geht immer wieder darum die Perle im Scheißhaufen zu erkennen.

00:26:31: Das niemals loszulassen und immer wieder die Perlen im Scheisshaufen so erkennen.

00:26:35: was ist das was wir daraus mitnehmen können?

00:26:37: Was ist dass was uns die scheiße lehrt?

00:26:39: wo gehen wir damit hin?

00:26:41: Und ich habe noch so ein letzten Gedanken.

00:26:43: vielleicht ist das größte Geschenk heute nicht mein thirty-eighter Geburtstag sondern das was noch kommt und endlich zu erkennen was bereits da ist.

00:26:53: So, das war eine Powerfolge Leute.

00:26:55: Freut euch auf Mitworf!

00:26:57: Auf den einundzwanzigsten Oktober.

00:26:59: dort wird nicht nur Geburtstag gefeiert der Christina.

00:27:01: Heinrich es wird auch Stoichbrand Release gefeuert.

00:27:05: Ich bin so dankbar für alles was kommt.

00:27:07: ich freue mich auf das was kommt und wenn dir diese Podcast Folge gefallen hat dafür dich Learnings drin waren dann teils sie mit allen Menschen die die hören müssen.

00:27:15: bewerte diesen podcast gerne mit fünf Sternen.

00:27:18: Lassen Satz da, lassen Kommentar unter der Folge da.

00:27:21: Und ich wünsche mir, dass wir hier in Verbindung sind und bleiben.

00:27:26: Herzensgrüße gehen raus an dich, deine Christina!