SELBSTBESTIMMT = Dein neuer Reichtum

SELBSTBESTIMMT = Dein neuer Reichtum

Dein neuer Reichtum

,,Ich brauch nen' #MUTAUSBRUCH und zwar sogleich!"

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„Ich brauch nen‘ #MUTAUSBRUCH und zwar sogleich!“ Interview mit Marc Gitter
Marc Gitter ist 49 Jahre alt, Vater von zwei Kindern und Schulleiter einer Grundschule.
Klingt ziemlich „normal“? Ist es wohl auch.
Doch Marc hat eine unbändige Leidenschaft zur Musik.
Seine Freizeit verbringt er entweder auf seinem Surfbrett oder im Proberaum. Und das? Das nicht erst seit gestern, sondern fast schon sein ganzes Leben.
Marcs Herz schlägt für die Musik. So ist er Teil einer Band und seit gut 2 Jahren hat er seinen Hang zum Texte schreiben, komponieren, singen und aufnehmen für sich entdeckt.
Sprich Marc reiht sich in die Riege der Sing and Songwriter ein.
Unsere Wege haben sich im letzten Herbst getroffen, auf der Suche nach einem geeigneten Seminarraum.
Doch neben einem passendem Raum hielt Marc eine riesige Überraschung für mich bereit.
Das saß er auf einmal vor mir, mit seiner Gitarre und berührte mich mit dem was er aus tiefstem Herzen tat unglaublich.
Marcs Song #MUTAUSBRUCH ist für mich und mein Seminarkonzept geschrieben und du wirst ihn am Ende der Folge zum ersten Mal hören können.
Next Step – Hallo Welt – hier ist Marc Gitter.
Das Interview mit Marc hat für mich eine gewisse Magie. Wieso? Weil es so sehr zeigt, dass wenn du in voller Leichtigkeit deinen Zielen, Träumen und Visionen folgst – alles wahr werden kann und es manchmal einen kleinen aber feinen #MUTAUSBRUCH braucht ;)!
Ich wünsche dir nun viel Freude beim hören der neuen Folge, viele gute Erkenntnisse und Impulse.
Deine
Christina

ERFOLG ist eine TREPPE und keine TÜR!

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„ERFOLG IST EINE TREPPE UND KEINE TÜR“
Ein SCHLÜSSELSATZ, welcher mich auf meiner Reise schon lange begleitet und welchen ich immer wieder bewusst ausspreche.
„Was ist für dich Erfolg Christina?“
„Erfolg ist das was er-folgt, wenn ich meinen Träumen und Visionen folge!“
BÄM – die Frau an der anderen Leitung war geplättet über meine persönliche, spontane und so klare Definition von Erfolg!
Erfolg ist für mich etwas sehr individuelles!
In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise voller Impulse, Metaphern – welche du auch auf dein Leben übertragen kannst und Erkenntnissen aus meinem Leben.
Eine Wandertour am Wendelstein vor gut einem Jahr hat mich in meinem Glauben, dass Erfolg eben eine Treppe und keine Tür ist, sehr bestätigt.
Wieso Regen, Nebel, Stoplersteine, Etappenziele und die Party am Ziel so unglaublich wichtig sind erkläre ich dir in dieser Folge.
Wer die 4 Gruppen von Menschen sind – die auch dir auf deinem Weg zum Erfolg begegnen, was sie ausmacht und wie du mit ihnen umgehst - verrate ich dir auch in dieser Folge.
Wieso es nicht sinnvoll ist zu glauben, dass es zum Erfolg eine Tür gibt und wieso du diese Tür auch gar nicht erst nehmen solltest erkläre ich dir in der Tiefe.
Welchen Raum es zu halten gilt und warum dafür jede einzelne Stufe von großer Bedeutung ist lasse ich dich auch in der Tiefe wissen!
Du merkst – eine Folge die einem Feuerwerk gleicht.
So impulsiv wie diese Folge entstanden ist so transformierend ist ihr Inhalt.
Viel Freude beim hören und gute Erkenntnisse meine liebe ALLTAGSHELDIN!
Deine
Christina

HERR KEULEMANN RELEASE-DAY

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#diegintastischen4 – HERR KEULEMANN RELEASE DAY
Wer sind eigentlich diese #gintastischen4 und wer ist dieser Herr Keulemann von dem alle sprechen?
#diegintastischen4 sind Matze Dröge, Matthias Graf, Timo Schirmer und ich.
Im Gegensatz zu den drei Jungs habe ich nicht Herrn Keulemann geboren.
Die Jungs haben ihn zur Welt gebracht und ich habe die Jungs interviewt und einmal genau nachgefragt.
Herr Keulemann ist der erste Bio Gin Hamms und der absolute Kracher.
Mit viel Liebe zum Detail und unglaublicher Leidenschaft für das Projekt „Keulemann“ haben die Jungs sich vor genau einem Jahr auf die Reise gemacht.
Sie wollten wieder einmal etwas zusammen starten.
Sie wollten mehr Zeit miteinander verbringen und dabei haben sie gegründet und sind ins Start-Up Life reingewachsen.
„Matze hatte keine Ahnung worauf er sich einlässt und ist unser Schriftführer!“ „Matthias ist keine Flasche, sondern ein wahrer Flaschenexperte!“ „Timo ist der kreative Kopf und der Netzwerker!“ –
Zusammen sind sie für mich die GIN BROTHERS und ich feiere die Story der Jungs sehr!
Im Interview erzählen sie offen, authentisch, herrlich – ehrlich von ihrem gemeinsamen Projekt.
Wir hatten unglaublich viel Spaß bei der Aufnahme. Der Gin schmeckt phantastisch und die drei Jungs sind eine wahre Bereicherung für die Hammer Gründer Szene.
Freu dich auf eine inspirierende, erfrischende und unglaublich kurzweilige Folge mit vielen wertvollen Impulsen, wenn auch DU für deine Träume & Visionen losgehen willst!
Ich wünsche dir viel Freude & gute Erkenntnisse
Deine
Christina

Der Jakobsweg ,,Mir reicht des - ich geh wandern!"

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Der Jakobsweg „Mir reicht es – ich geh wandern“ - Interview mit Ramona Filip
Das Leben forderte Ramona förmlich heraus den Jakobsweg zu gehen um zu sich zu finden um den Weg in ihre wahre Größe zu finden!
Ein Autounfall, eine verpasste S-Bahn, ein vergessenes Portmonee und ein einsamer Heimweg zu Fuß mitten in der Nacht führten Ramona an den Punkt, dass sie entschied: Mir reicht es ich geh wandern!
Bereits 17 Jahre zuvor wurde sie in ihrem Leben zu ersten Mal mit dem Jakobsweg konfrontiert. Während der Schwangerschaft mit ihrem Sohn war sie ans Bett gefesselt. Draußen strahlender Sonnenschein und sie durfte das Krankenhausbett nicht verlassen. Damals las sie das Buch „Ich bin dann mal weg!“ und beschloss in sich irgendwann auch einmal los zu wandern.
In jener Nacht war es dann soweit und Ramona entschied: Mir reicht es – ich geh wandern!
So machte sie sich auf, mit 6 Kilo Gepäck, wenigen Sprachkenntnissen, wenig Plan & Vorstellung darüber – wie diese Reise sie verändern würde!
Heute – ist Ramona ein neuer Mensch. Ihr Leben hat sich um 360 Grad gedreht und sie ist glücklich, erfüllt und vor allem ist sie eins: SELBSTBESTIMMT!
In dieser Folge lässt sich dich herzlich, ehrlich und authentisch an ihrem Weg teilhaben – sie gibt Tip‘s & Tricks und teilt ihre großen Erkenntnisse und Learnings mit dir!
Eine Folge die inspiriert für dich loszugehen, deinen Träumen & Visionen zu folgen und dich nicht von einem falschen Umfeld abhakten zu lassen wartet auf DICH!
Viel Freude beim hören!
Deine Christina

SCHLÜSSELMOMENT(e) -Dein Schlüssel in neue Räume

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SCHLÜSSELMOMENT(e) – Dein SCHLÜSSEL in neue RÄUME!
Es sind die Momente in denen du innerlich merkst: Irgendwas ist anders?
Es sind die Momente, welche dein InnerCalling aktivieren und dich zum Punkt der Entscheidung bringen.
Sie sind die Momente, die alles verändern. Momente die erst in die etwas auslösen, verändern – was dann im Außen spürbar und sichtbar wird.
Ich durfte einen für mich persönlich ganz gewaltigen SCHLÜSSELMOMENT erleben.
2014: „In Ihrer Größe führen wir hier nichts!“
Ein Moment der mich, mein Leben und mein Umfeld vollkommen veränderte!
Vor einigen Tagen durfte ich erneut einen dieser Momente erfahren: „Hier ist der Schlüssel – spür halt mal rein und schau ob das eine Option für dich ist!“
Dieser Moment lies mich meinen Atem anhalten, er rührte mich zu Tränen und er eröffnete mir einen Raum von dem ich zum aktuellen Zeitpunkt nicht erwartet hätte – dass er dran ist. Doch spüre ich: JA – dieser Step ist JETZT dran!
Bei einer meiner Laufrunden wurde mir dann bewusst: Hey es geht nicht um den einen großen SCHLÜSSELMOMENT – es sind diese vielen kleinen SCHLÜSSELMOMENTE die es ausmachen!
In meiner Folge nehme ich dich mit auf eine Reflektionsreise und lade dich ein dir dein Journal und einen Stift parat zu legen um auch tief einzutauchen und dich auf deine Reise zu deinen SCHLÜSSELMOMENTEN zu machen!
Ich wünsche dir viele wertvolle, verändernde, transformierende Erkenntnisse und eine gute Zeit beim zu hören!
Du SELBST bestimmst den Weg! Denn SELBSTBESTIMMT ist DEIN neuer Reichtum!
Herzlichst
Deine Christina

Interview mit Silas Jäkel

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Silas Jäkel ist 24 Jahre alt und alles andere als ein typischer 24-jähriger.
Bis Anfang 2020 deutete in Silas Leben alles auf ein 08/15 Lebenslauf eines 21-jährigen hin.
13 Jahre Schule, Abitur, Ausbildung zum Bankkaufmann – klassisch, solide und bodenständig würde man aus gesellschaftlicher Sicht sicherlich sagen.
Doch dann tat Silas etwas was nicht der Norm entspricht, er nahm 8 Wochen unbezahlten Urlaub und ging als Volontär nach Afrika – um genau zu sein nach Namibia.
Diese Reise veränderte sein Leben, sie veränderte Silas und machte ihn zu dem der er heute ist.
Diese Reise zeigte ihm seine wahre Größe!
Er schreib mit grade einmal 21 Jahren sein erstes Buch: „AFRIKA – Leben – Lachen – Frei Sein“ – und bewegt damit die Welt zu mehr Achtsamkeit, mehr Miteinander & Bewusstheit
Silas schob seine Ängste bei Seite, trat aus der Komfortzone heraus und wuchs dabei über sich hinaus.
Dieses Interview ist bewegend, emotional, inspirierend und hält so viel wertvollen Input für dich bereit – bis zum Ende der Folge hören lohnt sich!
Silas erzählt ehrlich, offen und authentisch was ihn bewegte diesen Schritt zu gehen und wie dieser Schritt ihn auf seinem Lebensweg nach vorne katapultierte.
Er spricht vom Lebensmuseum, seine Augen strahlen, Silas ist Präsent und genau das macht ihn aus!
Ich bin so dankbar für dieses Interview. Es geht um Bewusstseinsentwicklung und nicht um Persönlichkeitsentwicklung!
Danke Silas für deine Zeit, deinen Mut und dein SEIN!
Viel Freude beim hören!
Deine
Christina

Interview mit Andrea Hetterich

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„Das Leben kennt den Weg in deine wahre Berufung!“ #womenempowerment
Andrea Hetterich ist 54 Jahre alt und seit 33 Jahren verheiratet.
Sie ist Coach & Mentorin im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung. Ihr Herz schlägt für die Persönlichkeitsentwicklung von Frauen und ihr Fokus liegt dabei auf dem #womenempowerment – der Selbstermächtigung von Frauen.
Andrea ist Magie, Weiblichkeit Power & Ruhe zugleich. Für mich ist Andrea Hetterich ein wahres Vorbild und sie begleitet mich auf meinem ganz persönlichen Weg in meine wahre Größe bereits seit 2,5 Jahren.
Das Leben hat Andrea in ihre wahre Berufung geführt. Nach ihrem abgebrochenen Jurastudium mit Anfang 20 machte sie eine Ausbildung zur Steuerfachangestellten und machte sich direkt im Anschluss nach ihrer Ausbildung in diesem Bereich selbstständig.
Keinen Tag in ihrem Leben arbeitete Andrea im Angestelltenverhältnis nach ihrer Ausbildung.
„Das Leben kennt & zeigt dir den Weg in deine wahre Berufung!“ – in dieser Folge lässt Andrea dich so authentisch, ehrlich und offen wie wahrscheinlich niemals zuvor an ihrem ganz persönlichen Lebensweg teilhaben.
Über ihre Essstörung, welche sie auf Grund eines Übergriffes entwickelte, hin zu einem Nahtoderlebnis, welches ihr Leben wendetet - über den Verlust ihrer 2 ungeborenen Kinder bis hin in ihre wahre Berufung – nimmt sie dich in unserem Interview mit!
Diese Folge hält alles bereit: Gänsehaumomente, Momente der Stille, Momente der absoluten tiefen Dankbarheit, Freude & lautes Lachen bis hin zu einer neuen großen Vision!
Ich bin unendlich dankbar für diese Folge und wünsche dir viele gute Erkenntnisse, Impulse – welche du für dich und deinen Weg nutzen kannst!
Wenn dich die Arbeit von Andrea interessiert und du mehr erfahren möchtest dann findest du hier alle weiteren Informationen:
https://www.andrea-hetterich.de

Reisen ist die beste Schule der Welt!

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REISEN IST DIE BESTE SCHULE DER WELT!
Aus #MUTAUSBRUCH wird mit dieser Folge: SELBSTBESTIMMT: Dein neuer Reichtum!
Ich befinde mich im Wandel, bin der Schmetterling der fliegen lernt und mit dieser Folge zeige ich mich neu, lasse die neue Christina frei – lasse sie in die Welt.
Ich befinde mich auf der Rückreise von meiner mentalen Hüttenwanderung, welche sich als ein Berg Retreat zeigte.
„Reisen ist die beste Schule der Welt!“ – ich kann es nur immer wieder sagen und immer wieder stellt sich diese Überzeugung als richtig raus.
Gemeinsam mit mit 5 wahnsinnig mutigen, ehrlichen & authentischen Frauen habe ich mich auf den Weg gemacht – auf den Weg zu meiner Premiere.
6 Tage und 5 Nächte haben wir miteinander in den Bergen verbracht und in dieser Zeit mehr voneinander, übereinander und miteinander gelernt & erfahren als es anders jemals möglich wäre.
In dieser Folge lasse ich dich an diesen Erfahrungen, Learnings, Transformationen – ja diesem gigantischen Wachstum teilhaben.
Habe den Mut dich auf die Reise zu machen – auf die Reise deines Lebens!
„Einen 7000 – er besteigst du auch nicht allein, dafür nimmst du dir auch einen Bergführer – mach es mit deiner Entwicklung genauso! Lass dich begleiten!“
Ich wünsche dir von Herzen viel Freude mit diesem neuen Wind!
SELBSTBESTIMMT – ist DEIN neuer Reichtum! Selbstbestimmtheit ist mit keinem Geld der Welt zu bezahlen und wahrer Luxus!
Ich lebe #selbstbestimmt !
Deine
Christina

,,Leistungssport ist so viel mehr!"

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Manuel Matzka ist 33 Jahre alt, ehemaliger Leistungssportler des Kanurennsports & ehemaliger Kanubundestrainer.
Derzeit steht er kurz vor dem Abschluss seiner Promotion der Sportwissenschaften.
Manuel liebt und lebt Sport! Vorallem liebt er den Kanurennsport!
„Leistungssport ist so viel mehr!“ – wieviel mehr es ist erzählt er dir in dieser Folge ehrlich & authentisch.
Er nimmt dich mit auf eine Reise voller Impulse. Manuel lässt dich nicht nur teilhaben an seiner Erfahrung sondern gibt dir auch seine größten Learnings mit aus seinem Leben, welches durch den Leistungssport durchweg geprägt ist. Diese Learnings kannst du ganzheitlich auf dein Leben übertragen.
Was sind seine Werte?
Was sind seine Stärken?
Wie geht er mit Gegenwind um?
Wofür ist er dankbar?
Wie wurde die Sackgasse seines Lebens zur Reise seines Lebens?
Was bereut er bis heute auf seinem Weg?
All das und noch so viel mehr verrät dir Manuel in einem ehrlichen, offenen und berührenden Podcastgespräch!
Diese Folge solltest du auch dann hören, wenn Sport gar nicht dein Thema ist – denn danach wird es dein Thema! Versprochen!
„Angst beginnt im Kopf – Mut auch!
Viel Freude beim hören!
Deine
Christina

MUTTERSEELENALLEIN - Eine Tochter findet ihren Weg

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MUTTER
SEELEN
ALLEIN
Interview mit Britta Buchholz
Sind wir nicht phasenweise alle #mutterseelenallein ?
Britta Buchholz ist im Alter zwischen 40 & 50, lebt mit ihrer Familie in Berlin und darf sich seit kurzem auch Autorin nennen.
Diese Frau ist mutig, inspirieren, mitreißend und vor allem ist sie eins herzlich & authentisch!
Diese Pocastfolge ist besonders und sie ist anders!
Das ursprünglich geplante Interview zwischen mir und Britta Buchholz entwickelt sich im Laufe der Folge zu einem Gespräch zwischen zwei Frauen, welche früh ihre Mutter verloren haben und offen & ehrlich über die Berg- & Talfahrten danach sprechen.
Britta hat ihr Buch vor gut 6 Wochen veröffentlicht.
In ihrem Buch beschreibt sie, wie der Tod ihrer Mutter sie zu sich selbst führte. Sie nimmt dich autobiografisch mit auf die Reise und zeigt auf wie eine Tochter ihren Weg findet, nachdem die Mutter verstorben ist.
„Britta wann bist du endlich wieder die alte Britta?“ – eine Frage die Britta nach dem Tod ihrer Mutter gestellt wurde. „Ja wann bin ich endlich wieder die alte Britta?“ – die Antwort auf diese Frage kann Britta rückblickend heute klar beantworten: Nie wieder werde ich die „alte“ Britta.
Ich bin unendlich dankbar für diese Folge.
Diese Folge ist für alle Frauen die die Beziehung zu ihrer Mutter in Heilung & in den Frieden bringen wollen und dies ganz unabhängig davon ob die eigene Mutter bereits verstorben ist oder lebt.
„Dieses Buch gehört in den Bereich Persönlichkeitsentwicklung und sollte von jeder Frau gelesen werden, die sich selbst empowern möchte!“ habe ich während unseres Gesprächs schmunzelnd gesagt.
Los – sei mutig – mach dich auf die Reise!
Den Link zur Buchbestellung verlinke ich dir in den Shownotes!
Deine Christina

Über diesen Podcast

SELBSTBESTIMMT – das ist es wohl das Synonym für meinen ganz persönlichen Weg!
Ich bin Christina Heinrich, Coach & Mentorin und meine große Vision & Mission ist es Frauen wie DICH auf ihrem Weg in ihr selbstbestimmtes, glückliches und erfülltes Leben zu begleiten.
Meine persönliche Reise im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung begann 2015 mit meiner Abnahme von 42 Kilo Körpergewicht, meiner Entwicklung vom Sportmuffel zur Marathonläuferin!
Mit dieser äußerlichen Veränderung stand ich vor den großen Fragen des Lebens:
Wer bin ich? Wieso bin ich hier und was ist mein ganz persönlicher Sinn, mein Licht welches ich in diese Welt tragen möchte?
2017 habe ich dann mein eigenes Startup SCHLÜSSELMOMENT im Ernährungscoachingbereich gegründet.
In und mit meiner Arbeit in diesem Bereich bin ich auf den wahren SCHLÜSSEL zum Glück gestoßen.
Dieser Schlüssel zum Glück heißt: Selbstbestimmtheit!
Heute begleite ich in meinen Coachings und Seminaren Menschen auf ihrem ganz persönlichen Weg zu sich selbst!
ANGST, MUT & SELBSTVERTRAUEN sind dabei die großen Themen meiner Arbeit und dieses Podcast.
„ANGST beginnt im KOPF – MUT auch!“ dabei der Leitsatz meiner Arbeit!
Menschen dürfen verstehen, dass sie sich innerlich wie äußerlich verändern dürfen um nachhaltig in ihre Kraft zu kommen!
Was ich geschafft habe - das schaffst du auch und ich begelite DICH als deine persönliche Reisebegleitung auf dieser spannenden Reise meine liebe Alltagsheldin!
Lass und diese Reise gemeinsam starten!
Ich freue mich auf DICH
Deine Christina

von und mit Christina Heinrich

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