Um in die Veränderung zu kommen musst du deine Komfortzone verlassen. Deine Komfortzone hast du verlassen? Du bist aufgebrochen, hast dich auf den Weg gemacht! Dein Ziel hast du dir gesetzt und dein starkes >> WARUM << gefunden. Sehr gut! Veränderung ist ein Prozess. Zeitweise fühlt sich dieser Prozess wie Stillstand an. Du wirst unruhig und zweifelst. Dieser Zustand ist vollkommen normal. Christina nimmt dich in dieser Folge mit auf ihren Weg und macht anhand von selbst erlebten Beispielen deutlich, dass sich Veränderung zeitweise wie Stillstand anfühlt es sich jedoch um Anlauf zum #MUTAUSBRUCH handelt. Vom innerlichen #MUTAUFBRUCH führt Christina dich in dieser Folge zum äußerlichen #MUTAUSBRUCH. Sie hebt den Ruheraum hervor und macht dir damit eines deutlich: Veränderung braucht Zeit und Geduld. Christina liegt es am Herzen, dass du eines ganz stark verinnerlichst und zwar den Prozess der „gesunden Veränderung“. Veränderung findet immer erst in dir statt - bevor sie äu0ßerlich sichtbar und somit greifbar wird. Deine Intuition, dein innerer Kompass - ist auf dem Weg deiner Veränderung dein bester Wegweiser. Vertrau dir und vertraue dem Leben: ANGST beginnt im KOPF und MUT eben auch! Viel Spaß beim Zuhören und viele wertvolle Impulse du lieber Alltagsheld!