Der Podcast
#193 HAND AUFS HERZ – Jahresresümee live vom Heimweg unseres Reflect & Chill
Auf dem Heimweg unseres alljährlichen Reflect & Chill nehmen wir euch mit in einen sehr ehrlichen Rüc...
#192 HAND AUFS HERZ – Upgrade: Theatersaal des Lebens 2025
Dein Leben ist ein Theatersaal. Eine Bühne, auf der du stehst, jeden Tag. Doch die wichtigste Frage ist nicht, wie laut der App...
#191 HAND AUFS HERZ – Jahresclosing: Alles auf Frequenz
Diese besondere Folge entsteht beim Jahresclosing meiner Podcast-Agentur Schall & Raum in Köln, ein Raum voller Energie, ehrli...
#190 HAND AUFS HERZ - Der große Verlierer 2025 = Social Media
Social Media verliert – und zwar rasant. Wir merken es alle: weniger Reichweite, weniger Tiefe, weniger echtes Miteinander. ...
#189 HAND AUFS HERZ - Aufgeben ist (k)eine Option!
Manchmal glauben wir, Aufgeben sei ein Zeichen von Schwäche. Ein Rückzug. Ein „Ich konnte es nicht.“ Doch was, wenn Aufgeben eine ganz ...
#188 HAND AUFS HERZ - Vom Behandlungsraum ins Herzensbusiness – Vanessa Karges über Mut, Vertrauen & Neubeginn
Seit 1,5 Jahren darf ich Vanessa Karges auf ihrem Weg begleiten – und w...
#187 HAND AUFS HERZ - Selbstbestimmt ist kein Luxus! Wie frei bist du wirklich?
Wir Frauen können alles erreichen, was wir wollen – wenn wir bereit sind, uns selbst zu vertrauen. In dies...
#186 HAND AUFS HERZ - Wachstum, Fokus, Ziele und innere Haltung
Nach meinem Geburtstag letzte Woche nehme ich mir Zeit, eure Instagram-Fragen zu beantworten – ehrlich, direkt und aus mei...
#185 HAND AUFS HERZ - Auf der Überholspur zurück zu mir
Das letzte Lebensjahr war für mich wie die Überholspur – dynamisch, intensiv und voller unerwarteter Wendungen. Ich habe so viel l...
#184 HAND AUFS HERZ - Let´s talk about money
Ich bin mit dem Satz aufgewachsen: „Über Geld spricht man nicht.“ Doch genau das mache ich in dieser Folge – weil ich glaube, dass wir endlic...