HAND AUFS HERZ

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Der Podcast

#98 HAND AUFS HERZ: Im authentischen Gespräch mit Florian Künstler #kleinerfingerschwur

#98 HAND AUFS HERZ: Im authentischen Gespräch mit Florian Künstler #kleinerfingerschwur

HAND AUFS HERZ: Im authentischen Gespräch mit Florian Künstler #kleinerfingerschwur
„Du bist nicht allein – da sind tausende mehr!“ – Angst – und Panikattacken sind kein Tabuthema.
Aus einem geplanten Interview wurde ein rohes, echtes authentisches Gespräch zwischen Christina und Florian Künstler – welches Potenzial für Heilung, Wachstum und inneren Frieden bereit hält!
Florian Künstler ist der Newcomer der deutschen Musikszene 2023. Sein Song „Kleiner Finger Schwur“ ging dank der sozialen Medien viral und verschafften ihm endlich den Durchbruch den Florian mehr als verdient hat.
Er schreibt seine Songs selber, hat eine Stimme die ein hohes Maß an Widererkennungswert hat und ist in erster Linie eins: Er ist unfassbar authentisch!
Klingt alles nach einem sehr erfolgreichen Leben, ein Leben auf der Überholspur!
Doch so einfach ist es nicht! Florians Leben der Vergangenheit ist durch große Herausforderungen geprägt!
Er wurde in Berlin geboren, durchlief viele Pflegefamilien bis er endlich eine Familie fand in welcher er bleiben durfte. Er wuchs in einem kleinen Dörfchen in der Nähe des Timmendorfer Strandes auf – bis ihn seine Vergangenheit wieder einholte!
„Deine Vergangenheit verschwindet nicht von allein!“ Es folgte ein Leben auf der Straße – Florian wurde für die Gesellschaft „unsichtbar“.
Doch er bekam die Kurve, holte seine Abitur nach – machte eine Ausbildung und fasste Fuß!
Die Musik immer an seiner Seite!
Step by Step nahm das Musikbusiness Einzug in Florians Leben.
Doch seine Vergangenheit verschwand auch hier nicht von allein.
„Ich bin König der Verdrängung – ich habe verdrängt bis es nicht mehr ging!“ Florians Körper sendete ihm klare Signale! Der Höhepunkt? Panikattacken!
Florian macht auf mit dem Thema – sprich offen und ehrlich über genau diese Zeit und ermutigt hinzuschauen, den Mut zu haben sich auf den Weg der Heilung zu machen!
In seinen Songs verarbeitet er all das was ihn bewegt und macht eins – er macht Mut, er inspiriert!
Im Gespräch mit Christina spricht er über all das – über all das was ihn bewegt hat und bewegt!
Fun Fact: Beide vergessen im „Interview“ – das sie ein Interview führen und genau das macht es so herrlich ehrlich und echt!
Wir wünschen dir viel Freude beim Hören!
An dieser Stelle noch einmal ein Riesen Kompliment Danke an Florian für seine Ehrlichkeit!
Herzensgrüße gehen raus an DICH
Deine
Christina

#97 HAND AUFS HERZ: Wie läuft man einen Marathon?

HAND AUFS HERZ: Wie läuft man einen Marathon?
Das First Step Prinzip für dich und deine Umsetzung!
Einen Marathin läuft man Meter für Meter, Kilometer für Kilometer usw. und irgendwann kommt man eben an!
Was ein Marathin mit dir, deinem Leben und deiner Umsetzung zu tun hat?
Das verrät Christina dir in dieser Podcastfolge!
Christina zeigt dir Schritt für Schritt auf, wie du dein Ziele – die du dir gesetzt hast – erreichst!
Wie du deine Ziele erreichst und dabei nicht permanent deine Grenzen verschiebst!
Was Christina aus 6 Marathonläufen gelernt hat und was das für sie aufs Leben übertragen heißt – das zeigt sie dir in dieser neuen Folge auf!
Du willst endlich deine Ziele erreichen?
Du willst nicht mehr bei Null anfangen?
Du willst den Glaubenssatz „Ganz oder gar nicht!“ endlich fallen lassen!
Dann ist diese neue Folge definitiv für dich gemacht!
Was für ANDERE möglich ist – ist auch für DICH möglich!
Wie das geht und was du dafür brauchst?
Das erfährst du HIER!
Du hast Ziele. Träume und Visionen oder dein 13.Rauhnachtswunsch stellt dich vor eine echte Herausforderung?
Dann nutze die Chance und lade dir JETZT kostenlos mein Geschenk für DICH herunter!
First Step – Das Workbook – gibt es HIER:
https://elopage.com/s/christina-heinrich/first-step/payment
Ich freue mich auf ALLES was 2024 vor uns liegt!
Let the magic happen!
Herzensgrüße
Deine
Christina

#96 HAND AUFS HERZ - Zeit für Wunder

ZEIT für WUNDER – Willkommen 2024!
Spürst du auch grade diesen Zauber des Neuen?
Ich liebe den Jahreswechsel sehr! Er hält für mich immer ganz viel Zauber des Neuanfangs bereit!
Selten habe ich einen Jahreswechsel so sehr herbei gesehnt wie diesen.
Die letzten 3 Jahre waren fordernd und fördernd. Doch nun darf es „ruhiger“ werden!
2024 ist ein wahres Sonnenjahr und das nicht nur in der Astrologie!
Ich spüre grade soviel Leichtigkeit wie lang nicht mehr zuvor.
2024 wird leichter!
Wofür 2024 steht? Wohin die Reise geht? Was wirklich zählt und wie du dich JETZT ausrichten solltest – das verrate ich dir in dieser ersten Folge des Jahres!
Denn: Es ist ZEIT für WUNDER!
2024 geht es in meiner Arbeit um:
• Ganzheitlichkeit
• Verkörperung
• Authentische Sichtbarkeit & sichtbar authentische Menschen
Du hast Ziele. Träume und Visionen oder dein 13.Rauhnachtswunsch stellt dich vor eine echte Herausforderung?
Dann nutze die Chance und lade dir JETZT kostenlos mein Geschenk für DICH herunter!
First Step – Das Workbook – gibt es HIER:
https://elopage.com/s/christina-heinrich/first-step/payment
Ich freue mich auf ALLES was 2024 vor uns liegt!
Let the magic happen!
Herzensgrüße
Deine
Christina

#0 HAND AUFS HERZ - Der Trailer zum Podcast

Wer ist die Frau hinter diesem Podcast?

Christina Heinrich ist Host dieses Podcast, Businessmentorin und ein absoluter Herzensmensch!
Sie ist ein kreative Visionärin, Friedensstifterin und manchmal auch das Chaos in Person!
Christina ist herrlich ehrlich und bringt die Dinge auf den Punkt!
,,Fühl ich!" oder ,,Fühl ich nicht!" sind ihre Indikatoren unumstößliche Entscheidungen zu treffen.
Sie ist Unterstützerin und Umsetzerin!
Du willst auch endlich intuitive Entscheidungen treffen?
Dann bist du HIER genau richtig!
Dieser Podcast steht für:
Authentizität
Mut
Stärke
Ehrlichkeit
Vertrauen
HAND AUFS HERZ - Der Podcast verbindet Menschen auf der ganzen Welt!
Du willst mehr Mut, mehr authentische Sichtbarkeit und Vertrauen in dich und das Leben!
Hell Yes - wie gut, dass du den Weg zu Christinas Podcast gefunden hast!
In ihrem Podcast nimmt sie dich in ihren Solofolgen mit zu den Erfahrungen die sie macht, teilt mit dir Herausforderungen die ihr im Leben begenen und lässt dich an ihren Learnings teilhaben!
Christina lebt das Motto: Alles im Leben passiert für dich!
Sie erkennt in allem die Chance und Möglichkeit und genau das kannst auch du hier lernen!
In ihren Interviewfolgen interviewt sie sichtbar authentische Menschen die die Welt bewegen und auch dich inspieren können!
Schön, dass du hier bist!
Viel Freude beim Hören des Podcast!

#95 HAND AUFS HERZ – Deeptalk 2023 Teil 2

#16 HAND AUFS HERZ – Deeptalk 2023
Auf einen Sekt zum Jahresende mit Frau & Herrn Heinrich
Eine ganz besondere Herzensfolge ist diese NEUE Folge!
Gemeinsam mit dem Mann an meiner Seite – Herrn H. fasse ich für euch das Jahr 2023 zusammen!
Ein Jahr welches einer wilden Achterbahnfahrt glich, ein Jahr was mich – was UNS gefordert & gefördert hat!
Ein Jahr, welches das Potenzial für 10 Leben bereit gehalten hat.
Dieses Jahr hat mich, hat uns – hat die Welt verändert.
Es hat sichtbar gemacht, was lange an der Unterfläche geschlummert hat.
2023 hat UNS verändert- Wie? Das erzählen wir dir in unserer gemeinsamen Folge.
Ich wünsche DIR von Herzen auf diesem Wege alles LIEBE & GUTE für 2024!
Herzensgrüße
Deine
Christina

TOP 3 Podcastfolgen 2023
TOP 1 Warum SCHLÜSSELMOMENT die dümmste Idee meines Lebens war
https://open.spotify.com/episode/1GWFZ1BxpwOgsqhHAnp4Vc?si=19f67cce792d4ffb

TOP 2 Authentisch, ehrlich & echt – Interview mit Mr.B.
https://open.spotify.com/episode/5zR8b0VbvCtMiPKKlcqTVo?si=bc86d519c43a4fb0

TOP 3 „Aus dem Dorf – in die Welt – vor die Wand und wieder zurück!“ Interview mit Anna-Maria Ostermann!
https://open.spotify.com/episode/0RuJeMaXp7sIurXiuYJCij?si=800410c635d94d2e

#94 HAND AUFS HERZ – Deeptalk 2023 Teil 1

HAND AUFS HERZ – Deeptalk 2023
Auf einen Sekt zum Jahresende mit Frau & Herrn Heinrich
Eine ganz besondere Herzensfolge ist diese NEUE Folge!
Gemeinsam mit dem Mann an meiner Seite – Herrn H. fasse ich für euch das Jahr 2023 zusammen!
Ein Jahr welches einer wilden Achterbahnfahrt glich, ein Jahr was mich – was UNS gefordert & gefördert hat!
Ein Jahr, welches das Potenzial für 10 Leben bereit gehalten hat.
Dieses Jahr hat mich, hat uns – hat die Welt verändert.
Es hat sichtbar gemacht, was lange an der Unterfläche geschlummert hat.
2023 hat UNS verändert- Wie? Das erzählen wir dir in unserer gemeinsamen Folge.
Dies Folge ist Teil 1 unseres Deeptalks über 2023!
Sei gspannt - Cooming Soon - Folge 2 folgt am 28.12.2023!

TOP 3 Podcastfolgen 2023
TOP 1 Warum SCHLÜSSELMOMENT die dümmste Idee meines Lebens war
https://open.spotify.com/episode/1GWFZ1BxpwOgsqhHAnp4Vc?si=19f67cce792d4ffb

TOP 2 Authentisch, ehrlich & echt – Interview mit Mr.B.
https://open.spotify.com/episode/5zR8b0VbvCtMiPKKlcqTVo?si=bc86d519c43a4fb0

TOP 3 „Aus dem Dorf – in die Welt – vor die Wand und wieder zurück!“ Interview mit Anna-Maria Ostermann!
https://open.spotify.com/episode/0RuJeMaXp7sIurXiuYJCij?si=800410c635d94d2e

#93 HAND AUFS HERZ: ,,Stark im Leben" Interview mit den zwei Kinderresilienztrainerinnen Suanne Job & Nina Isenbeck

HAND AUFS HERZ – „STARK IM LEBEN“ Interview mit den Kinderresilienz Trainerinnen Nina Isenbeck & Suanne Job
Diese beiden Frauen waren beim HAND AUFS HERZ – LIVE EVENT am 11.11.2023 dabei!
Nina kenne ich bereits aus meiner Arbeit und Suanne durfte ich neu kennenlernen!
Sofort war ich von der Symbiose dieser zwei Frauen begeistert und so kam es zu diesem Podcastinterview!
Nina Isenbeck und Susanne Job haben sich nicht gesucht und dennoch haben sie sich gefunden!
Beide haben in den vergangenen Jahren eine Weiterbildung zur Kinderresilienztrainerin gemacht und sind sich auf diesem Wege begegnet!
Erst starteten sie unabhängig voneinander los – doch auf dem Weg erkannten sie, dass man zu zweit – weniger allein ist und sich in der Zusammenarbeit unfassbar gut ergänzen kann!
Beide Frauen sind Mütter und haben ihre Berufung auf dem Weg gefunden – denn das Leben hat sie dazu eingeladen!
Wie? Das verraten sie dir in dieser Folge!
Heute stärken Suanne und Nina täglich Kinder und Familien und ihre Arbeit ist Sinnstiftend.
Wieso dies für sie wichtig ist? Auch das erfährst du in dieser Folge!
Ein super inspirierendes Interview über Höhen und Tiefen des Lebens, darüber das deine Berufung dich finden kann – wenn du bereit bist hinzuschauen und darüber wie wir Frauen uns gegenseitig stärken und zusammen soviel stärker sind!
Mein Herz tanzt bei diesem Interview!
STARK IM LEBEN – ist soviel mehr als „nur“ Resilienz!
Es braucht Mut, Authentizität und Stärke!
Ich wünsche dir viel Freude bei dieser Folge!
Wenn sie dir gefallen hat dann teile sie sehr gerne auf den dir bekannten Socialmedia Plattformen und lass super gern eine Bewertung für den Podcast da!

Herzensgrüße gehen raus an DICH
Deine
Christina

Rauhnächte & Vision Workshop 2024
Das Jahr neigt sich dem Ende zu. Eine Zeit um Inne zu halten, zu reflektieren – loszulassen und aufzubrechen!
Aufzubrechen in ein neues Jahr voller neuer Möglichkeiten!
2023 war fordernd und turbulent? Ich kann dich beruhigen – für mich war es das auch!
Umso wichtiger sich nun die Zeit für Ruhe, Rückzug und Ausrichtung zu gönnen!
Mit meinem Workshop kreierst du dir schon JETZT dein jahr 2024!
Ich freue mich auf eine magische Reise am 20.12.2023 mit dir!

Hier geht es zur Anmeldung:
https://elopage.com/s/christina-heinrich/rauhnaechte-vision-2024-workshop-45b857a8

#92 HAND AUFS HERZ - Wir sind hier sowas von bei ,,Wünsch dir was!"

HAND AUFS HERZ – Wir sind hier sowas von bei „Wünsch DIR was!“
Ist das nicht eine gute Nachricht? Willkommen bei „Wünsch DIR was!“
Kennst du das? Du hast eine große Vision, redest über deine Träume und auf einmal sagt jemand:
„Wir sind doch hier nicht bei wünsch dir was!“
Auf einmal fühlst du dich, als würd dein Traum platzen.
Denn diese Aussage holt dich zurück auf den harten Boden der Realität.
Doch ist es wirklich unser aller Realität?
Meine Realität ist dies nämlich nicht! In meiner Realität ist ALLES möglich, in meiner Realität kannst du dir ALLES wünschen – was du dir nur vorstellen kannst!
Denn beim Wünschen ist deine Vorstellungskraft dein wichtigstes und wertvollstes Werkzeug!
Und diese Vorstellungskraft will trainiert werden! Wie? Das verrate ich dir in dieser neuen Folge!
Ich nehme dich mit auf die Reise der Wünsche!
Ich wünsche dir von Herzen viele gute Erkenntnisse und das du dir erlaubst zu wünschen – so wie du es dir vorstellst und nicht wie es andere gerne hätten!
Herzensgrüße gehen raus an DICH
Deine
Christina

Rauhnächte & Vision Workshop 2024
Das Jahr neigt sich dem Ende zu. Eine Zeit um Inne zu halten, zu reflektieren – loszulassen und aufzubrechen!
Aufzubrechen in ein neues Jahr voller neuer Möglichkeiten!
2023 war fordernd und turbulent? Ich kann dich beruhigen – für mich war es das auch!
Umso wichtiger sich nun die Zeit für Ruhe, Rückzug und Ausrichtung zu gönnen!
Mit meinem Workshop kreierst du dir schon JETZT dein Jahr 2024!
Ich freue mich auf eine magische Reise am 20.12.2023 mit dir!

Hier geht es zur Anmeldung:
https://elopage.com/s/christina-heinrich/rauhnaechte-vision-2024-workshop-45b857a8

#91 HAND AUFS HERZ - Deine Vergangenheit verschwindet nicht von alleine!

HAND AUFS HERZ: „Deine Vergangenheit verschwindet nicht von alleine!“

In den letzten Tagen ist mir ein Satz begegnet „Deine Vergangenheit verschwindet nicht von alleine!“ .
Als ich diesen Satz gehört habe – kam mir direkt der Impuls „Ja wo soll sie denn auch hin?“.
Nun schmunzelst du sicherlich!
Wir alle haben sie – eine Vergangenheit.
Bei dem einen ist sie aufgeräumt und in Heilung gebracht und beim anderen steuert sich gefühlt das ganze Leben.
Wie dem auch sei – in dieser Folge zeige ich dir, worum es im Leben und im Thema Vergangenheit wirklich geht!
Denn schon Albert Einstein wusste: „ Die Definition von Wahnsinn istg = immer das gleiche tun und ein anderes Ergebnis erwarten!“
Wenn du also immer wieder merkst – dass du im Leben an ähnliche Punkte gelangst – kann dies mit deiner Vergangenheit zusammen hängen.
Und keine Angst – ich bin kein Fan davon die Vergangenheit heißer zu kochen als sie ist.
Doch ich bin Fan davon hinzugucken und heile zu machen – wie? Das verrate ich dir in dieser neuen Folge!

Rauhnächte & Vision Workshop 2024
Das Jahr neigt sich dem Ende zu. Eine Zeit um Inne zu halten, zu reflektieren – loszulassen und aufzubrechen!
Aufzubrechen in ein neues Jahr voller neuer Möglichkeiten!
2023 war fordernd und turbulent? Ich kann dich beruhigen – für mich war es das auch!
Umso wichtiger sich nun die Zeit für Ruhe, Rückzug und Ausrichtung zu gönnen!
Mit meinem Workshop kreierst du dir schon JETZT dein jahr 2024!
Ich freue mich auf eine magische Reise am 20.12.2023 mit dir!

Hier geht es zur Anmeldung:
https://elopage.com/s/christina-heinrich/rauhnaechte-vision-2024-workshop-45b857a8

#90 HAND AUFS HERZ: ,,Ruhe auf den billigen Plätzen - jetzt komme ich!"

HAND AUFS HERZ: „Ruhe auf den billigen Plätzen – jetzt bin ich dran!“
Interview mit Julia Janzen zum Thema -AUTHENTISCH SICHTBAR-
Sie ist 34 Jahre lebenserfahren und hat schon einige Höhen und Tiefen auf ihrem Lebensweg erlebt.
Ein großes Thema auf ihrer bisherigen Lebensreise war immer ihr Körpergewicht.
Der klassische Jo-Jo Effekt ist Julia nicht fremd. Vor gut 4 Jahren hat sie 30 Kilo weniger gewogen wie heute. Doch war sie wirklich glücklicher? Nein!
Seit 2 Jahren befindet Julia sich auf ihrer ganz persönlichen und sehr intensiven Entwicklungsreise – dabei hat sie erkannt, dass sie sich sichtbar machen darf, dass es voll okay ist im Mittelpunkt zu stehen. Das es sogar sehr erstrebenswert ist die Hauptrolle im Theaterstück seines eigenen Lebens einzunehmen!
Hell Yes! Und was vor zwei Wochen geschah ließ mich kurz den Atmen anhalten. Julia machte sich in unserem Co-Shooting sichtbar. Sie zeigte sich vor der Kamera.
Was das mit ihr gemacht hat?
Worum es im Leben wirklich geht?
Wieso Entwicklung von Innen nach Außen gehen darf und nicht andersherum?
Was wirklich zählt im Leben?
Darüber spreche ich in dieser ehrlich, echten, super authentischen Interviewfolge mit Julia!
Sie ist inspirierend, polarisierend und macht unfassbar MUT!
Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Zuhören!
Du interessierst dich für unser Co-Shooting?
Gar kein Problem: Schreib uns eine Mail an info@christinaheinrich.com und du bekommst alle wichtigen Informationen!
Herzensgrüße
Deine
Christina