#22 HAND AUFS HERZ – Happy Birthday – Meine 3 großen Learnings aus 3 Jahren Podcastarbeit

Es ist der 08.Februar.2024 und mein Podcast feiert heute seinen 3.Geburtstag!
Für mich ein ganz besonderer Tag, eine ganz besondere Zahl – eine ganz besondere Reise!
Damals hätte ich mir nie ausgemalt hier heute zu stehen!
3 Jahre Erfahrung in einem Bereich – der für die meisten Menschen wirkt wie ein Brief mit 7 Siegeln.
Der Podcastbereich bekommt Aufwind!
Doch das war nicht IMMER so!
Als ich Mitten in der Pandemie 2021 – vollkommen aus dem nichts meinen Podcast startetet hatte ich keine Ahnung wohin mich diese Reise führt.
Sie hat mich wachsen lassen, hat mich resilienter werden lassen bezüglich der Meinung anderer, hat mein Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein & meinen Selbstwert gestärkt und vor allem hat meine Arbeit HIER eines gemacht:
Dich auf deiner Reise begleitet!
Dafür bin ich dankbar!
Ich bin dankbar dafür, dass du mit dein Gehör, deine Zeit, deinen Raum und dein Vertrauen schenkst!
In dieser Folge habe ich für DICH meine Top 3 Learnings aus den letzten 3 Jahren zusammengefasst.
Sie können auch dich inspirieren für dich, deine Träume und Visionen loszugehen!
Ich würd es mir von Herzen wünschen!
MEIN GESCHENK FÜR DICH!
HAND AUFS HERZ – Live Event, 09.März.2024 für 66 Euro plus mein Kartenset GRATIS dazu!
Zur Buchung geht es hier:

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Wenn dir der Podcast gefällt, wäre es so wunderbar – wenn du ihn bewertest!
Damit bekommt er eine noch größere Reichweite!
DANKE für ALLES!
Herzensgrüße gehen raus an DICH!
Deine
Christina

„Warum die Kühe in den Bergen so glücklich sind!“ Interview mit Autor Silas Jäkel
Silas ist der erste, der zum 2 x Gast in meinem Podcast ist!
Silas fasziniert mich als Mensch, seit der ersten Minute unseres Kennenlernens.
Er ist jung, arbeitet als Vertriebler für einen Persönlichkeitstrainer am Coachingmarkt.
Silas hat in seinem bisherigen Leben bereits viel erlebt und mit nicht einmal 30 einfach 2 Bücher geschrieben.
Sein neustes ist seit Mitte Januar auf dem Markt und trägt den Titel „Warum die Kühe in den Bergen so glücklich sind!“
Ein vielversprechender Titel der bereits darauf hinweist, dass es um die Sinn-Frage geht.
Doch geht es das wirklich? Das verrät Silas in unserem gemeinsamen Interview.
Er machte sich auf eine Reise und kam als Geschichtenerzähler zurück!
Wir beide teilen eine große Leidenschaft – das Reisen!
„Reisen ist die beste Schule der Welt!“ – sage, fühle und lebe ich!
Genau das zeigt dieses beeindruckende Interview zur Bucherscheinung von Silas zweitem Buch!
Das Buch und auch unser Gespräch regt zum nachdenken an, es fordert dich auf dein Bewusstsein zu erweitern und vor allem lädt es dich ein – dich auf eine Reise zu machen!
Auf die Reise zu dir selbst!
Denn ich weiß nach unserem Gespräch nun – wieso die Kühe in den Bergen so glücklich sind und was wir von ihnen lernen können!
Ich wünsche dir unfassbar viel Freude zum zuhören.
Nimm dir gern Zettel und Stift! Dieses Interview hat Transformationspotenzial und verändert DICH!
Hier kannst du Silas Buch bestellen:

https://www.amazon.de/Warum-K%C3%BChe-Bergen-gl%C3%BCcklich-sind/dp/3758323150/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=3N2VMXTDDAFA3&keywords=silas+j%C3%A4kel&qid=1706690840&sprefix=silas+j%C3%A4kel%2Caps%2C99&sr=8-1

Du willst mehr über Silas erfahren?
Hier geht’s lang:

silas_der_autor (Instagram)

Herzensgrüße gehen raus an DICH
Deine
Christina

#20 HAND AUFS HERZ: Loslassen = Wie geht das?
„Du musst das endlich loslassen!“ – kommt dir dieser Satz bekannt vor?
Weißt du, mir kommt dieser Satz sehr bekannt vor!
Und ich habe in den letzten Jahren eines verstanden und zwar – was loslassen wirklich bedeutet!
Oft glauben wir, wir müssen etwas tun um loszulassen!
Und weißt du, wir müssen nichts tun! Wir müssen etwas lassen! Was wir lassen müssen?
Das was wir viel zu gerne festhalten wollen!
Klingt logisch oder?
Wie loslassen aus meiner Sicht wirklich funktioniert und wie du nachhaltig loslässt, das und viel mehr verrate ich dir in dieser neuen Podcastfolge!
Herzensgrüße
Deine
Christina

Du willst den ersten Schritt gehen? Den ersten Schritt in dein selbstbestimmtes, glückliches und erfülltes Leben?
Du willst deinen Träumen und Visionen einen Schritt näher kommen?
Dann hab ich JETZT ein Geschenk für dich!
Mein First-Step Workbook GRATIS für DICH!

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#19 HAND AUFS HERZ: Im authentischen Gespräch mit Florian Künstler #kleinerfingerschwur
„Du bist nicht allein – da sind tausende mehr!“ – Angst – und Panikattacken sind kein Tabuthema.
Aus einem geplanten Interview wurde ein rohes, echtes authentisches Gespräch zwischen Christina und Florian Künstler – welches Potenzial für Heilung, Wachstum und inneren Frieden bereit hält!
Florian Künstler ist der Newcomer der deutschen Musikszene 2023. Sein Song „Kleiner Finger Schwur“ ging dank der sozialen Medien viral und verschafften ihm endlich den Durchbruch den Florian mehr als verdient hat.
Er schreibt seine Songs selber, hat eine Stimme die ein hohes Maß an Widererkennungswert hat und ist in erster Linie eins: Er ist unfassbar authentisch!
Klingt alles nach einem sehr erfolgreichen Leben, ein Leben auf der Überholspur!
Doch so einfach ist es nicht! Florians Leben der Vergangenheit ist durch große Herausforderungen geprägt!
Er wurde in Berlin geboren, durchlief viele Pflegefamilien bis er endlich eine Familie fand in welcher er bleiben durfte. Er wuchs in einem kleinen Dörfchen in der Nähe des Timmendorfer Strandes auf – bis ihn seine Vergangenheit wieder einholte!
„Deine Vergangenheit verschwindet nicht von allein!“ Es folgte ein Leben auf der Straße – Florian wurde für die Gesellschaft „unsichtbar“.
Doch er bekam die Kurve, holte seine Abitur nach – machte eine Ausbildung und fasste Fuß!
Die Musik immer an seiner Seite!
Step by Step nahm das Musikbusiness Einzug in Florians Leben.
Doch seine Vergangenheit verschwand auch hier nicht von allein.
„Ich bin König der Verdrängung – ich habe verdrängt bis es nicht mehr ging!“ Florians Körper sendete ihm klare Signale! Der Höhepunkt? Panikattacken!
Florian macht auf mit dem Thema – sprich offen und ehrlich über genau diese Zeit und ermutigt hinzuschauen, den Mut zu haben sich auf den Weg der Heilung zu machen!
In seinen Songs verarbeitet er all das was ihn bewegt und macht eins – er macht Mut, er inspiriert!
Im Gespräch mit Christina spricht er über all das – über all das was ihn bewegt hat und bewegt!
Fun Fact: Beide vergessen im „Interview“ – das sie ein Interview führen und genau das macht es so herrlich ehrlich und echt!
Wir wünschen dir viel Freude beim Hören!
An dieser Stelle noch einmal ein Riesen Kompliment Danke an Florian für seine Ehrlichkeit!
Herzensgrüße gehen raus an DICH
Deine
Christina

#18 HAND AUFS HERZ: Wie läuft man einen Marathon?
Das First Step Prinzip für dich und deine Umsetzung!
Einen Marathin läuft man Meter für Meter, Kilometer für Kilometer usw. und irgendwann kommt man eben an!
Was ein Marathin mit dir, deinem Leben und deiner Umsetzung zu tun hat?
Das verrät Christina dir in dieser Podcastfolge!
Christina zeigt dir Schritt für Schritt auf, wie du dein Ziele – die du dir gesetzt hast – erreichst!
Wie du deine Ziele erreichst und dabei nicht permanent deine Grenzen verschiebst!
Was Christina aus 6 Marathonläufen gelernt hat und was das für sie aufs Leben übertragen heißt – das zeigt sie dir in dieser neuen Folge auf!
Du willst endlich deine Ziele erreichen?
Du willst nicht mehr bei Null anfangen?
Du willst den Glaubenssatz „Ganz oder gar nicht!“ endlich fallen lassen!
Dann ist diese neue Folge definitiv für dich gemacht!
Was für ANDERE möglich ist – ist auch für DICH möglich!
Wie das geht und was du dafür brauchst?
Das erfährst du HIER!
Du hast Ziele. Träume und Visionen oder dein 13.Rauhnachtswunsch stellt dich vor eine echte Herausforderung?
Dann nutze die Chance und lade dir JETZT kostenlos mein Geschenk für DICH herunter!
First Step – Das Workbook – gibt es HIER:
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Ich freue mich auf ALLES was 2024 vor uns liegt!
Let the magic happen!
Herzensgrüße
Deine
Christina

#17 ZEIT für WUNDER – Willkommen 2024!
Spürst du auch grade diesen Zauber des Neuen?
Ich liebe den Jahreswechsel sehr! Er hält für mich immer ganz viel Zauber des Neuanfangs bereit!
Selten habe ich einen Jahreswechsel so sehr herbei gesehnt wie diesen.
Die letzten 3 Jahre waren fordernd und fördernd. Doch nun darf es „ruhiger“ werden!
2024 ist ein wahres Sonnenjahr und das nicht nur in der Astrologie!
Ich spüre grade soviel Leichtigkeit wie lang nicht mehr zuvor.
2024 wird leichter!
Wofür 2024 steht? Wohin die Reise geht? Was wirklich zählt und wie du dich JETZT ausrichten solltest – das verrate ich dir in dieser ersten Folge des Jahres!
Denn: Es ist ZEIT für WUNDER!
2024 geht es in meiner Arbeit um:
• Ganzheitlichkeit
• Verkörperung
• Authentische Sichtbarkeit & sichtbar authentische Menschen
Du hast Ziele. Träume und Visionen oder dein 13.Rauhnachtswunsch stellt dich vor eine echte Herausforderung?
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Ich freue mich auf ALLES was 2024 vor uns liegt!
Let the magic happen!
Herzensgrüße
Deine
Christina

Wer ist die Frau hinter diesem Podcast?

Christina Heinrich ist Host dieses Podcast, Businessmentorin und ein absoluter Herzensmensch!
Sie ist ein kreative Visionärin, Friedensstifterin und manchmal auch das Chaos in Person!
Christina ist herrlich ehrlich und bringt die Dinge auf den Punkt!
,,Fühl ich!" oder ,,Fühl ich nicht!" sind ihre Indikatoren unumstößliche Entscheidungen zu treffen.
Sie ist Unterstützerin und Umsetzerin!
Du willst auch endlich intuitive Entscheidungen treffen?
Dann bist du HIER genau richtig!
Dieser Podcast steht für:
Authentizität
Mut
Stärke
Ehrlichkeit
Vertrauen
HAND AUFS HERZ - Der Podcast verbindet Menschen auf der ganzen Welt!
Du willst mehr Mut, mehr authentische Sichtbarkeit und Vertrauen in dich und das Leben!
Hell Yes - wie gut, dass du den Weg zu Christinas Podcast gefunden hast!
In ihrem Podcast nimmt sie dich in ihren Solofolgen mit zu den Erfahrungen die sie macht, teilt mit dir Herausforderungen die ihr im Leben begenen und lässt dich an ihren Learnings teilhaben!
Christina lebt das Motto: Alles im Leben passiert für dich!
Sie erkennt in allem die Chance und Möglichkeit und genau das kannst auch du hier lernen!
In ihren Interviewfolgen interviewt sie sichtbar authentische Menschen die die Welt bewegen und auch dich inspieren können!
Schön, dass du hier bist!
Viel Freude beim Hören des Podcast!

#16 HAND AUFS HERZ – Deeptalk 2023
Auf einen Sekt zum Jahresende mit Frau & Herrn Heinrich
Eine ganz besondere Herzensfolge ist diese NEUE Folge!
Gemeinsam mit dem Mann an meiner Seite – Herrn H. fasse ich für euch das Jahr 2023 zusammen!
Ein Jahr welches einer wilden Achterbahnfahrt glich, ein Jahr was mich – was UNS gefordert & gefördert hat!
Ein Jahr, welches das Potenzial für 10 Leben bereit gehalten hat.
Dieses Jahr hat mich, hat uns – hat die Welt verändert.
Es hat sichtbar gemacht, was lange an der Unterfläche geschlummert hat.
2023 hat UNS verändert- Wie? Das erzählen wir dir in unserer gemeinsamen Folge.
Ich wünsche DIR von Herzen auf diesem Wege alles LIEBE & GUTE für 2024!
Herzensgrüße
Deine
Christina

TOP 3 Podcastfolgen 2023
TOP 1 Warum SCHLÜSSELMOMENT die dümmste Idee meines Lebens war
https://open.spotify.com/episode/1GWFZ1BxpwOgsqhHAnp4Vc?si=19f67cce792d4ffb

TOP 2 Authentisch, ehrlich & echt – Interview mit Mr.B.
https://open.spotify.com/episode/5zR8b0VbvCtMiPKKlcqTVo?si=bc86d519c43a4fb0

TOP 3 „Aus dem Dorf – in die Welt – vor die Wand und wieder zurück!“ Interview mit Anna-Maria Ostermann!
https://open.spotify.com/episode/0RuJeMaXp7sIurXiuYJCij?si=800410c635d94d2e

#15 HAND AUFS HERZ – Deeptalk 2023
Auf einen Sekt zum Jahresende mit Frau & Herrn Heinrich
Eine ganz besondere Herzensfolge ist diese NEUE Folge!
Gemeinsam mit dem Mann an meiner Seite – Herrn H. fasse ich für euch das Jahr 2023 zusammen!
Ein Jahr welches einer wilden Achterbahnfahrt glich, ein Jahr was mich – was UNS gefordert & gefördert hat!
Ein Jahr, welches das Potenzial für 10 Leben bereit gehalten hat.
Dieses Jahr hat mich, hat uns – hat die Welt verändert.
Es hat sichtbar gemacht, was lange an der Unterfläche geschlummert hat.
2023 hat UNS verändert- Wie? Das erzählen wir dir in unserer gemeinsamen Folge.
Dies Folge ist Teil 1 unseres Deeptalks über 2023!
Sei gspannt - Cooming Soon - Folge 2 folgt am 28.12.2023!

TOP 3 Podcastfolgen 2023
TOP 1 Warum SCHLÜSSELMOMENT die dümmste Idee meines Lebens war
https://open.spotify.com/episode/1GWFZ1BxpwOgsqhHAnp4Vc?si=19f67cce792d4ffb

TOP 2 Authentisch, ehrlich & echt – Interview mit Mr.B.
https://open.spotify.com/episode/5zR8b0VbvCtMiPKKlcqTVo?si=bc86d519c43a4fb0

TOP 3 „Aus dem Dorf – in die Welt – vor die Wand und wieder zurück!“ Interview mit Anna-Maria Ostermann!
https://open.spotify.com/episode/0RuJeMaXp7sIurXiuYJCij?si=800410c635d94d2e

#14 HAND AUFS HERZ – „STARK IM LEBEN“ Interview mit den Kinderresilienz Trainerinnen Nina Isenbeck & Suanne Job
Diese beiden Frauen waren beim HAND AUFS HERZ – LIVE EVENT am 11.11.2023 dabei!
Nina kenne ich bereits aus meiner Arbeit und Suanne durfte ich neu kennenlernen!
Sofort war ich von der Symbiose dieser zwei Frauen begeistert und so kam es zu diesem Podcastinterview!
Nina Isenbeck und Susanne Job haben sich nicht gesucht und dennoch haben sie sich gefunden!
Beide haben in den vergangenen Jahren eine Weiterbildung zur Kinderresilienztrainerin gemacht und sind sich auf diesem Wege begegnet!
Erst starteten sie unabhängig voneinander los – doch auf dem Weg erkannten sie, dass man zu zweit – weniger allein ist und sich in der Zusammenarbeit unfassbar gut ergänzen kann!
Beide Frauen sind Mütter und haben ihre Berufung auf dem Weg gefunden – denn das Leben hat sie dazu eingeladen!
Wie? Das verraten sie dir in dieser Folge!
Heute stärken Suanne und Nina täglich Kinder und Familien und ihre Arbeit ist Sinnstiftend.
Wieso dies für sie wichtig ist? Auch das erfährst du in dieser Folge!
Ein super inspirierendes Interview über Höhen und Tiefen des Lebens, darüber das deine Berufung dich finden kann – wenn du bereit bist hinzuschauen und darüber wie wir Frauen uns gegenseitig stärken und zusammen soviel stärker sind!
Mein Herz tanzt bei diesem Interview!
STARK IM LEBEN – ist soviel mehr als „nur“ Resilienz!
Es braucht Mut, Authentizität und Stärke!
Ich wünsche dir viel Freude bei dieser Folge!
Wenn sie dir gefallen hat dann teile sie sehr gerne auf den dir bekannten Socialmedia Plattformen und lass super gern eine Bewertung für den Podcast da!

Herzensgrüße gehen raus an DICH
Deine
Christina

Rauhnächte & Vision Workshop 2024
Das Jahr neigt sich dem Ende zu. Eine Zeit um Inne zu halten, zu reflektieren – loszulassen und aufzubrechen!
Aufzubrechen in ein neues Jahr voller neuer Möglichkeiten!
2023 war fordernd und turbulent? Ich kann dich beruhigen – für mich war es das auch!
Umso wichtiger sich nun die Zeit für Ruhe, Rückzug und Ausrichtung zu gönnen!
Mit meinem Workshop kreierst du dir schon JETZT dein jahr 2024!
Ich freue mich auf eine magische Reise am 20.12.2023 mit dir!

Hier geht es zur Anmeldung:
https://elopage.com/s/christina-heinrich/rauhnaechte-vision-2024-workshop-45b857a8