#57 HAND AUFS HERZ - Deine Vision muss groß sein!

Zum Jahresende ist es Zeit für Reflexion – und darum soll es in dieser Folge von Hand aufs Herz gehen. Für mich ist das die perfekte Zeit, um die letzten Monate und Ereignisse Revue passieren zu lassen. Was hat mir Energie gegeben und was hat mir Energie geraubt? Was möchte ich im neuen Jahr nicht mehr mitnehmen? Diese Art der knallharten Reflexion hilft mir, von außen nach innen zu schauen und die Weichen für das kommende Jahr zu stellen.

Ich glaube fest an die Magie von Visionen – und daran, dass eine starke Vision dir hilft, deine innere Stimme zu hören und für das zu gehen, was dir wirklich am Herzen liegt. Doch der Schlüssel liegt nicht darin, den gesamten Weg schon zu kennen, sondern einfach zu starten und darauf zu vertrauen, dass der Weg sich zeigen wird. Spürst du das "Hell Yes" für deine Vision? Bist du bereit, all in zu gehen?
In dieser Folge teile ich meine 3 Schritte, wie Visionen Wirklichkeit werden, und spreche darüber, wie wichtig es ist, sich bewusst Zeit für Regeneration zu nehmen.

Und wenn du Lust hast, dich auf deine Vision für das Jahr 2025 einzustimmen, lade ich dich herzlich zu meinem Vision Workshop am 28.11. ein – der Link dazu ist in den Shownotes!

Ich erzähle auch ein wenig von meinen persönlichen Erfahrungen: zu Beginn des Jahres spielte DoTerra kaum eine Rolle, doch dann tauchte Wild Orange auf meinem Vision Board auf und zeigte mir, wie Dinge plötzlich ihren Platz finden können.

Es geht nicht darum, alles sofort zu wissen, sondern einfach zu spüren, was als nächstes ansteht. Ich hoffe, diese Folge inspiriert dich, groß zu träumen, mutig loszugehen und für deine Vision einzustehen.

Herzensgrüße
Deine Christian

Vision Workshop:
https://myablefy.com/s/christina-heinrich/rauhnaechte-vision-2024-workshop-45b857a8

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#56 HAND AUFS HERZ – Reflexion und Wachstum im Business - Interview mit Nadine Klute-König

In dieser Folge habe ich eine meiner Mentees Nadine Klute-König, Heilpraktikerin für Psychotherapie zu Besuch. Gemeinsam schauen wir zurück auf unsere Zusammenarbeit und reflektieren, was sich seitdem in ihrem Business entwickelt hat – und das ist eine ganze Menge!

Wir starten mit einem Blick auf das Thema authentische Sichtbarkeit und die Bedeutung, wirklich sichtbar zu werden, ohne sich zu verstellen. Nadine erzählt von ihrem Weg und ihren Erfahrungen mit der klassischen deutschen Vorstellung, sich erst mit Zertifikaten und Qualifikationen auszustatten, bevor man „bereit“ ist. Doch irgendwann stellt sich die Frage, wann man wirklich loslegt – und wie man ins Umsetzen kommt.

Auch das Thema Preisgestaltung und Selbstwert kommt nicht zu kurz. Wie viel bin ich und meine Arbeit wert? Und wie kann ich das authentisch nach außen kommunizieren? Nadine teilt ihre Erfahrungen und wie wichtig es ist, sich darüber im Klaren zu sein.

Ein weiterer Punkt: Die klassische 40-Stunden-Woche in der Dienstleistungsbranche, das geht einfach nicht, wenn man emotional und energetisch arbeitet. Hier wird klar: Du bist deine Marke. und das bedeutet, sich selbst und den eigenen Rhythmus ernst zu nehmen.

Im Verlauf des Gesprächs sprechen wir auch über Social Media und die oft geäußerte Befürchtung, dass eine offene, kreative Präsenz etwas mit mangelnder Seriosität zu tun haben könnte. Wann ist man professionell?. Nadine und ich gehen der Frage nach, wie man professionell wirkt und was es bedeutet, tatsächlich professionell zu sein.

Besonders spannend ist unsere Diskussion über das Thema Konkurrenz. Zwei Frauen, zwei Energien und trotzdem keine Konkurrenz. Denn letztendlich geht es darum, sich auf den eigenen Kern des Business zu fokussieren und bereit zu sein, in sich selbst zu investieren.

Ich freue mich, wenn ihr reinhört, besonders wenn ihr euch fragt, wie es möglich ist, in der Dienstleistungsbranche anders zu denken und zu handeln. Nadine zeigt eindrucksvoll, dass es nicht nur um die Dienstleistung an sich geht, sondern um das Erlebnis, das man schafft.

Hört rein, wenn ihr wissen wollt, was Nadine aus unserem Mentoring mitgenommen hat und was euch bei mir erwartet!

Ich freue mich, wenn du meinen Podcast bewertest, so dass er noch viele andere Menschen inspirieren kann, ihr Leben in die eigenen Hände zu nehmen.

HERZENSGRÜSSE
Deine Christina

Nadine Klute König:
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Podcast: Be real - not perfect!
https://open.spotify.com/show/6QTzMlj7MTSu4frDtE2Wfi?si=ZTZcozEbTyexWHAOMwtj9A

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#55 HAND AUFS HERZ – Bye bye 35, Welcome 36!

In dieser Folge nehme ich euch mit auf eine Reflexionsreise durch mein letztes Lebensjahr. Der Übergang von 35 zu 36 ist für mich nicht nur ein Zahlenspiel, sondern eine kraftvolle Zeit des Innehaltens, Verarbeitens und Neuausrichtens. Lange genug habe ich den Erwartungen anderer Platz in meinem Leben eingeräumt, jetzt ist es an der Zeit, klarer und freier meinen Weg zu gehen.

„Entweder-oder“ langweilt mich – ich möchte den Raum für das *Sowohl-als-auch* öffnen. In diesem Spannungsfeld spreche ich über meine Rolle als Teilzeitmutter und Businesswoman, die Kraft in der Begleitung meiner Tochter anstelle strenger Erziehung und darüber, warum es so wichtig ist, Kritik loszulassen, die einen nicht weiterbringt. Für mich war es ein Jahr voller Herausforderungen, Grenzen und Erfolge – und davon möchte ich euch erzählen.

Ein starker Fokus liegt auf dem Thema Freiheit und Unabhängigkeit – meine größten Werte. Doch was heißt Freiheit wirklich für mich? Die Erkenntnis: Freiheit ist oft die Abwesenheit äußerer Sicherheiten. Ich teile mit euch meine Gedanken darüber, wo ich heute stehe und was ich bereits erreicht habe, mit dem Wissen, dass mir das Leben nichts geschenkt hat, sondern ich jeden Schritt selbst gegangen bin.

Was waren deine Erkenntnisse aus deinem letzten Lebensjahr? Lass es mich gerne wissen.

Ich freue mich, wenn du meinen Podcast bewertest, so dass er noch viele andere Menschen inspirieren kann, ihr Leben in die eigenen Hände zu nehmen.

HERZENSGRÜSSE
Deine Christina

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#54 HAND AUFS HERZ - Der Apfel fällt nicht weit vom Stamm

Diese Folge ist eine ganz besondere für mich – diesmal sitze ich nicht nur als Host vor dem Mikrofon, sondern werde von meiner Tochter Antonia interviewt. Wir sprechen darüber, was ich eigentlich genau mache und warum ich das tue. Antonia stellt mir Fragen zu meiner Arbeit als Coach und Mentorin, und wir tauchen tief in Themen wie Spiritualität und die Dinge ein, die mir sowohl im Leben als auch in meiner Arbeit besonders wichtig sind.

Es ist eine wunderschöne und ehrliche Unterhaltung zwischen Mutter und Tochter, in der wir auch darüber sprechen, wie sich meine Werte und Ansichten auf Antonias Leben auswirken. Ein Gespräch voller Herz, das zeigt, dass der Apfel wirklich nicht weit vom Stamm fällt.
Ich freue mich sehr, diese intime und persönliche Folge mit euch zu teilen!

Ich freue mich, wenn du meinen Podcast bewertest, so dass er noch viele andere Menschen inspirieren kann, ihr Leben in die eigenen Hände zu nehmen.

HERZENSGRÜSSE
Deine Christina

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#53 HAND AUFS HERZ - Wenn ich mein Lehrgeld gespart hätte…

In dieser Folge teile ich mit euch meine ganz persönliche Reise als Coach, Mentorin und Frau, die nie aufgehört hat, in sich selbst zu investieren. Oft habe ich mich gefragt: Was wäre, wenn ich all das Lehrgeld gespart hätte? Doch die Wahrheit ist, ohne diese Investitionen – in meine Aus- und Weiterbildung, in meine Erfahrungen, in mich selbst – wäre ich niemals die Frau, die ich heute bin.

Ich spreche darüber, warum es so wichtig ist, immer bereit zu sein, Lehrgeld zu zahlen, sei es in Form von Fehlinvestitionen oder vermeintlich gescheiterten Versuchen. Denn jede dieser Erfahrungen bringt uns ins Fühlen, und nur das, was wir wirklich fühlen, können wir integrieren und zu einem Teil unserer Stärke machen.

Es geht darum, Frauen in die Erfahrung zu bringen, sie ins Gefühl zu bringen – denn genau hier liegt das wahre Wachstum. Kein Drama, sondern echte Learnings. Bist du bereit, in dich selbst und deine Zukunft zu investieren? Diese Folge soll dich dazu inspirieren, mutig in deine Entwicklung zu gehen, denn das Geld, das wir auf diesem Weg investieren, lehrt uns mehr als jede Theorie.

Ich freue mich darauf, meine Erfahrungen mit dir zu teilen – und vielleicht erkennst du ja in deiner eigenen Reise Parallelen.

Ich freue mich, wenn du meinen Podcast bewertest, so dass er noch viele andere Menschen inspirieren kann, ihr Leben in die eigenen Hände zu nehmen.

HERZENSGRÜSSE
Deine Christina

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#52 HAND AUFS HERZ - Millionärinnen der Erfahrung - Interview mit Meryem Alagic

In dieser Folge von „HAND AUFS HERZ“ spricht Christina Heinrich mit Meryem Alagic, einer langjährigen Freundin und erfolgreichen Unternehmerin. Beide haben zusammen Abitur gemacht, doch Meryems Weg führte sie nach dem Studium in die Selbstständigkeit. Sie erzählt, wie sie aus der Motivation, ihrem pflegebedürftigen Neffen zu helfen, ihren eigenen Pflegedienst gegründet hat.

Meryem gewährt tiefe Einblicke in den Alltag als Unternehmerin und Mutter von zwei Kindern. Sie berichtet über ihre Erfahrungen im Spannungsfeld zwischen Studium und Selbstständigkeit, über die Herausforderungen, hohe Qualitätsansprüche zu wahren, und warum sie das Motto „Einatmen, Ausatmen, glücklich sein“ lebt. Besonders bewegend: der Moment, als ein Kind in ihrer Obhut verstarb und ein Mitarbeiter sie fragte, wo er als Nächstes arbeiten soll.

Obwohl Meryem nicht aus einem unternehmerischen Umfeld kommt – sie ist die Erste in ihrer Familie mit Abitur –, hat sie gelernt, dass niemand ihr das Wissen und die Erfahrungen nehmen kann, die sie auf ihrem Weg gesammelt hat. Mit Mut und Entschlossenheit hat sie ihre Geschäftsidee zur Erfolgsgeschichte gemacht, unterstützt von ihren Schwestern, die ebenfalls Krankenschwestern und im Unternehmen tätig sind.

Gemeinsam mit Christina reflektiert sie über die größten Learnings in der Selbstständigkeit, wie sie es schafft, Beruf und Familie unter einen Hut zu bringen, und was es bedeutet, den eigenen Kindern die Welt zu zeigen. In dieser inspirierenden Episode erfährst du, wie man durch harte Arbeit, Leidenschaft und Durchhaltevermögen zum „Millionär der Erfahrung“ wird.

HERZENSGRÜSSE
Eure Christina

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#51 HAND AUFS HERZ - Der Moment als ich zum ersten Mal 5000 € für eine Weiterbildung investierte

Der Moment, als ich vor dem Schreibtisch saß, den Trailer für das Seminar gesehen habe und alles in mir einfach Hell Yes gesagt hat.

Menschen die mich kennen wissen, dass bei mir die Intuition und das Gefühl über Zahlen, Daten Fakten steht. Ich muss die Dinge fühlen, nur dann wird es auch wirklich gut. Ich kann heute sagen, mein ganzes Leben hat sich verändert. Warum? Weil es mir DAS wert war. Es geht oft garnicht darum, ob das Produkt oder die Dienstleistung ihren Preis wert sind, es geht viel mehr darum, ob es DIR das wert ist. Frag dich, was kann der Mensch, wo ist der Mensch, von wem hat er gelernt… Was ich dabei auch lernen durfte, Geld muss im Fluss sein UND es braucht Raum für Integration. Es bringt nichts, 50 Tausend Euro zu investieren, wenn dazwischen kein Platz für Umsetzung ist bzw. du diese Umsetzung nicht machst. Geld wächst mit dir. Wenn du innerlich wächst und dich weiterbildest, dann wird es dein Kontostand ebenso. DU stehst aber an erster Stelle.

Weiterbildung bringt dich weiter. Wenn du das HELL YES in dir spürst, dann folge ihm.

Ich freue mich, wenn du meinen Podcast bewertest, so dass er noch viele andere Menschen inspirieren kann, ihr Leben in die eigenen Hände zu nehmen.

Herzensgrüße
Christina

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#50 HAND AUFS HERZ - Was wäre wenn?

Was wäre wenn? So oft stellen wir uns diese Frage. Wir stellen uns diese Frage, trauen uns aber häufig nicht diesen nächsten Step, der alles verändern könnte zu gehen. Sie es doch mal als eine Einladung an das Leben. Das Leben kann erst liefern, wenn du ihm „Hell yes, ich will“ klar kommunizierst. Was wäre wenn es klappt? Was wäre wenn du alles erreichen kannst, was du willst? Was wäre, wenn es alles was es braucht bereits in dir steckt? Beantworte diese Fragen gerne für dich.

Was ist Dein nächster Step? Wenn ich eines aus den letzten Jahren Selbstständigkeit sagen kann, dann dass mutige Menschen ihre EIGENEN Entscheidungen treffen. Sie fragen nicht noch 20 andere. Entscheide aus dir heraus. Die Menschen wollen dich nur schützen. Sie wollen nicht, dass du der Spiegel für ihr Scheitern wirst. Denn dann müssten sie sich hinterfragen.

Was wäre GEWESEN, wenn ich diesen Step gegangen wäre? Der Einschub „gewesen“ signalisiert ganz einfach nur, dass der Zug abgefahren ist und der Bahnhof abgebrannt ist. Es gibt kein zurück mehr!

Mach deine Erfahrungen, triff eine Entscheidung, geh mutig voran!

Ich freue mich, wenn du meinen Podcast bewertest, so dass er noch viele andere Menschen inspirieren kann, ihr Leben in die eigenen Hände zu nehmen.

Herzensgrüße
Christina

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#49 HAND AUFS HERZ - Selbstverwirklichung = Dein Geburtsrecht

Der Begriff Selbstverwirklichung ist in unserer Gesellschaft so negativ behaftet. Nicht gar, dass man schon dafür verurteilt wird, sich selbst verwirklichen zu wollen. Es gab schon immer Menschen, die sich selbstverwirklicht haben und dadurch Großes geschaffen haben. Vieles davon ist nicht mehr aus unserem heutigen Alltag wegzudenken. Keiner hätte vor 30 Jahren geglaubt, dass Steve Jobs mit seiner Idee, seiner Selbstverwirklichung die Welt so revolutioniert. Es ist einfach unterlassene Hilfeleistung unser eigenes Potential nicht auf die Strecke zu bringen und es nicht zu entfalten.

Frag dich, wo hältst du dich noch zurück? Was bedeutet für dich Selbstverwirklichung?

Ich freue mich, wenn du meinen Podcast bewertest, so dass er noch viele andere Menschen inspirieren kann, ihr Leben in die eigenen Hände zu nehmen.

Herzensgrüße
Christina

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#48 HAND AUFS HERZ - Tot gecoacht oder entwickelt?- Das ist hier die Frage.

„… Du lässt dich noch zu Tode coachen…!“

Diesen Satz habe ich vor 2 Jahre zu einer heutigen Menti bzw. Klientin gesagt. Die meisten Menschen rennen von einem Seminar zum nächsten und erwarten, dort die Erfolgsformel für ihr Leben zu bekommen. So funktioniert das aber einfach nicht!

Warum?

Weil die Menschen nur konsumieren und nicht integrieren und umsetzen. Es braucht einen Menschen an deiner Seite, der gemeinsam mit dir integriert und umsetzt. Wir dürfen erkennen, dass erst wenn wir auch umsetzen der Point of Invest kommen kann. Was bedeutet das? Zuerst investieren wir in uns, in ein Seminar, in einen Coach whatever. Dieses Investment kann aber nur zurück zu uns kommen, wenn wir auch die nötigen Schritte gehen und in die Handlung kommen.

Ich freue mich, wenn du meinen Podcast bewertest - so dass er auch andere Menschen inspiriert sich und ihr Leben in die eigene Hand zu nehmen und zu verändern.

Herzensgrüße
Christina

POWERFRAU Seminar:
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