Voller Euphorie, überschwänglich und in absoluter Geburtstagslaune sagte Christina an ihrem 32 Geburtstag mit leuchtenden Augen einen Satz: „Das wird mein Jahr“
Heute hat Christina Geburtstag und wird 33 Jahre jung. Christina liebt Geburtstag. Sie liebt und lebt das Leben wie es kommt mit allen Höhen und Tiefen, saugt jeden Konfettimoment auf und liebt die Achterbahnfahrt die das Leben für jeden von uns bereit hält.
Rückblickend reflektiert sie in dieser heutigen Folge ihr vergangenes Lebensjahr und den Satz: „Das wird mein Jahr!“
Wie bedeutungsvoll ist und war dieser Satz den sie so locker, leicht und mit voller Zuversicht aussprach.
Was hielt dieses vergangene Lebensjahr für Christina bereit?
Welche Veränderung, Umbrüche, Aufbrüche, Abschiede, Weggabelungen hielt dieses Lebensjahr für sie bereit?
Was waren ihre größten Learnings? Wo ist sie hingefallen und wieder aufgestanden – welcher Schmerz ließ sie so massiv wachsen?
Eins steht fest – Christina ist in ihrem 33. Lebensjahr über sich hinausgewachsen, hat Täler durchwandert und Berge erklommen.
In dieser Folge lässt sie dich wie gewohnt ehrlich und authentisch an all dem Teil haben.
Lieber Alltagsheld – viel Freude bei dieser Folge!
Vergiss nicht: ANGST beginnt im KOPF – MUT auch!

Gegenwind wird es auf deinem Weg der Veränderung immer geben.
Es ist wichtig, dass du verstehst wie dieser Gegenwind dich stark macht.
Dafür darfst du verstehen wie du mit diesem gegenwind konstruktiv umgehen und wachsen kannst.
Du bist der Spiegel der anderen. Du hast einen Ball den alle gerne hätten!
Wieso? Weil du den MUT besitzt - dich auf deinen Weg zu machen und bereits voran gegangen bist.
Vielleicht grenzt du dich bereits viel häufiger ab, als das du es früher getan hätest.
Dies stößt den anderen Menschen im Umfeld auf und triggert.
Das aber genau diese Trigger eine absolute Botschaft für dich und dein Umfeld bereit halten gilt es zu verstehen. Ich wünsche Dir viel Freude beim hören und ganz viele inspierende Impulse!
ANGST beginnt im KOPF und MUT auch!

„ #BILDUNGSAUSBRUCH - Weil neue Wege im Bildungssystem Mut brauchen“
Interview mit Schulleiter Frank Wagner

Frank Wagner ist ein Mensch, welcher mich durch und durch inspiriert und begeistert.
Frank Wagner ist Schulleiter mit dem Herz am rechten Fleck und der Mensch mit den Träumen und Visionen.
Frank Wagner ist der - der das große Ganze - das #bigpicture betrachtet und über den Tellerrand hinaus schaut.
Frank Wagner hasst einen Satz und zwar:
„Das haben wir immer schon so gemacht!“
Seine Antwort darauf lautet:
„Dann machen wir es jetzt besser!“
Frank Wagner hat mit seinem Team der Gebrüder Grimm Schule in meiner Heimatstadt den Deutschen Schulpreis 2019 gewonnen und gezeigt:
,,Wenn das Leben dir Zitronen gibt - mach Limonade draus!“

Ich durfte Teil des Teams der Gebrüder-Grimm-Schule sein und habe hier die wirklich wichtigen Dinge in meinen Reisekoffer des Lebens gepackt:
• Wertschätzung & Dankbarkeit
• In jeder Krise oder erst einmal negativ erscheinenden Situation die Chance und Möglichkeit zu erkennen

Die Zeit, meine Zeit die ich im Team der Gebrüder-Grimm-Schule verbringen durfte hat mich geprägt und gestärkt für alles was im Leben kommt!

Freu dich auf ein unfassbar inspirierendes Interview - absolut unabhängig davon ob du Kinder hast - es geht um die wertvollen Impulse die Frank Wagner uns in diesem
Podcast mit auf den Weg des Lebens gibt!

Ich bin dankbar - dass ich dieses Interview führen durfte und freue mich sehr auf dein Feedback!

Nimm dir auch gerne die Zeit und bewerte diese neue Folge auf den dir bekannten Podcastplattformen

Ich lass Konfetti für dich regnen!
Vergiss nie:
ANGST beginnt im KOPF - MUT auch!

Deine
Christina

„DU bist das Ergebnis der 5 Menschen mit denen DU dich am meisten umgibst!“
Wie oft hast du diesen Satz schon gelesen?
Dein Umfeld ist wichtig und absolut nicht zu unterschätzen.
Die meisten Wege der Veränderung scheitern am Umfeld!
Dein Umfeld kann dich stark machen, dich in deine volle Energie bringen.
Dein Umfeld kann dich aber auch schwach machen und dir deine Energie rauben.
Doch wichtig ist, dass DU verstehst – DU entscheidest wer sich wie in deinem Umfeld befinden.
DU entscheidest, wer welche Rolle in deinem Theaterstück des Lebens einnimmt.
Du entscheidest, wer eine Hauptrolle spielt, wer eine Statistenrolle bekommt und wer auch einfach nur als Zuschauer in deinem Theatersaal sitzen darf.
Das Theaterstück schreibst und führst immer DU selbst auf! Genau darum geht es in dieser neuen Folge.
Diese Folge hat einen unglaublichen Tiefgang und Mehrwert für deinen weiteren Weg.
Christina gibt dir auch in dieser Folge wieder Impulse für eine Umsetzungsarbeit.
Für deinen weiteren erfolgreichen Weg empfehlen wir dir – diese auch umzusetzen.
Lieber Alltagsheld – viel Freude bei dieser Folge!
Vergiss nicht: ANGST beginnt im KOPF – MUT auch!

Diese Folge haut auch DICH vom Hocker (#insider – du wirst ihn verstehen, wenn du diese Folge hörst!)
Diese Folge ist anders, diese Folge ist besonders, diese Folge hat es in sich!
Auf einer Seminarwanderung durfte ich Sonya kennenlernen. Sonyas Art, ihre Ausstrahlung, ihr Auftreten und ihr gesamtes Wesen beeindruckten mich vom ersten Moment.
Sie weckte in mir Neugier. Ich wollte unbedingt wissen – in welchem Coachingbereich Sonya arbeitet.
Oben auf dem Berg angekommen fragte ich Sonya was genau sie im Coachingbereich macht. Sonyas Antwort beeindruckte mich noch viel mehr. So unterhielten wir uns am Abend beim gemeinsamen Essen mit unserer Seminargruppe fast 2 Stunden.
Sonya nahm mich mit auf ihre Reise. Die Reise ihres Lebens. Dabei gab sie mir Einblicke in die Themen: Pornografie, Prostitution und ihren persönlichen Coachingbereich.
Ich war überwältigt von so viel Ehrlichkeit, so viel Authentizität.
Die Begegnung mit Sonya wirkte in mir nach und meine innere Stimme sagte mir: Die Botschaft dieser Frau muss in die Welt!
So durfte ich ein Interview mit Sonya führen welches mit jeglichen sexuellen Tabus bricht.
Welches deutlich macht, dass es Mut braucht sich auf diese Reise zu machen und dass diese Reise eine unglaublich tiefgründige und energetische Reise ist.
Und jetzt stellst du dir die Frage: Was genau macht Sonya denn nun im Coachingbereich!
Die Antwort: Sonya begleitet Paare dabei in die Höchste Form der Ekstase zu gelangen!
Und nun lass uns den theatervorhang abreisen und ehrlich, echt und authentisch gemeinsam auf diese Reise zu gehen!
Ich wünsche dir unendlich viel Freude beim zuhören.
Die Folge hat dich inspiriert und du möchtest Kontakt zu Sonya aufnehmen?
Dann schau auf Ihrer aktuellen Facebookseite vorbei!
SQ Sonya | Facebook

>> DEIN Glaube versetzt Berge << ALLES ist möglich, wenn DU daran glaubst!
So lautet er der Titel der neuen Folge.
Was ist ein Glaube und wie entsteht überhaupt ein Glaube? Ist wirklich alles möglich, wenn ich daran glaube?
In dieser Folge nimmt dich Christina dich auf eine tiefe Reise zu deinem Glauben über dich, dein Leben und die Welt.
Christina erklärt dir die 3 zentralen Glaubensgesetzte und gibt dir eine Umsetzungsaufgabe mit auf deinen Weg.
Du wirst verstehen wie aus einem einzigen Gedanken ein Glaube entstehen kann und dein Leben steuert. Wie du negative Glaubenssätze hinterfragst und einen Perspektivwechsel vornimmst.
Herzlich & authentisch wie immer und so tiefgründig wie nie zuvor gehst du mit Christina auf deinem Weg den nächsten Step in dein selbstbestimmtes Leben.
Mein lieber Alltagsheld nimm dir eine Auszeit vom Alltag – genieß diese Folge in vollen Zügen und lass sie nachwirken.
PS: Geh in die Umsetzungsarbeit und erledige die Aufgabe die Christina dir mit an die Hand gibt.
Am Ende dieser Folge wirst du eines ganz klar verstanden haben:
ALLES ist möglich, wenn DU daran glaubst!
Fang an mit deinem Glauben Berge zu versetzen.
Wir wünschen dir dabei viel Power, Energie und Kraft!
Denn: ANGST beginnt im KOPF und MUT eben auch!

Dies Folge ist einzigartig, emotional und tiefgründig.
Melina Hatton, heute 32 Jahre alt nimmt dich mit auf ihre ganz persönliche Reise.
Sie erzählt ehrlich, offen und authentisch wie die Diagnose BRUSTKREBS mit 29 Jahren ihr Leben von einem Moment auf den nächsten komplett veränderte.
Diese Frau ist eine wahre Powerfrau, nicht unterzukriegen und der Grund wieso Christina seit dem Sommer 2020 an Wunder glaubt.
„Das Leben ist zu kurz für irgendwann!“ – dieser Satz bekommt mit dieser tiefgreifenden Folge eine vollkommen neue Bedeutung.
Mit ihrer Liebe zum Leben, zu ihrer Familie und in aller erster Linie zu ihren Kindern hat Melina es geschafft wieder aufzustehen und ihren Mut niemals zu verlieren.
Christina darf Melina bereits seit 2,5 Jahren auf ihrem Weg begleiten. Melina ist mit SCHLÜSSELMOMENT und auf dem gemeinsamen Weg mit Christina und ihrer Krankheit mental unglaublich gewachsen. Ihre mentale Stärke und ihr positives Mindset sind es wohl, welche sie durch diese Zeit der Höhen und Tiefen getragen hat.
Melina ist der Beweis dafür, dass alles möglich ist dem der fest an seine Träume, Ziele und Visionen glaubt.
Starte auf eine Reise der Veränderung, lass dich inspirieren, berühren und mitreißen von dieser persönlichen Geschichte.
Vergiss dabei nie: ANGST beginnt im KOPF und MUT eben auch!
Viel Spaß mein lieber Alltagsheld beim zu hören!

Was ist ein #SPITZDACH Charakter und was ist ein #FLACHDACH Charakter und was hat diese Metapher mit den Themen ANGST, MUT und SELBSTVERTRAUEN zu tun?
In dieser Folge nimmt Christina dich mit auf die Reise ihrer ganz persönlichen Vision.
Christina will diese Welt von Flachdächern befreien und wahre Spitzdächer auf ihrem Weg in ein selbstbestimmtes Leben begleiten.
Wie sie das macht? Das erzählt sie dir in dieser Folge.
Christina hat 2019 das Seminarkonzept #MUTAUSBRUCH konzipiert und führt dieses in regelmäßigen Abständen durch.
Hier lernen die Teilnehmer die Grundthemen ANGST, MUT und SELBSTVERTRAUEN von einer völlig neuen Seite kennen. Am Nachmittag geht es dann direkt in die Umsetzung! In welche Umsetzung? Das verrät Christina dir auch in dieser Folge.
Du wirst mit dieser Folge dein Umfeld neu beleuchten und erkennen wer die wahren Dachdecker deines #SPITZDACHES sind!
Weiterhin wirst DU erkennen, dass dort wo deine ANGST ist auch dein größtes Potenzial steckt um zu wachsen.
Mein lieber Alltagsheld wir wünschen dir viel Freude beim zu hören und ganz viele gute Impulse!
ANGST beginnt im KOPF und MUT eben auch!

Diese Folge ist besonders und einzigartig. Sie inspiriert und motiviert in die Umsetzung, ins Tun zu kommen!
>> Zwei Zaubermäuse (beide 9 Jahre alt) setzen ihre Vision von einem kühleren Klassenraum sofort um und kommen in die Handlung. Sie ziehen los uns sammeln Spenden für Ventilatoren. 450 Euro sammeln sie dabei in kürzester Zeit – dass ihr Plan nicht klappen könnte? Darüber haben sie gar nicht erst nachgedacht. <<
Diese Geschichte berührte und inspirierte Christina zur heutigen Podcast Folge. Sie verwarf ihren Plan und ging direkt in die Umsetzung.
Bevor es in den tiefgründigen Inhalt geht „Wie du dein Ding machst!“ spricht Christina mit einer der beiden Alltagsheldinnen über ihre Aktion. Mutig und leicht erzählt die 9 – jährige Gulia frei heraus wie sie ihr Ding, ihre Vision Wirklichkeit werden ließen.
Nach dem 10 -minütigen Interview nimmt Christina dich mit auf die Reise wie du es schaffst endlich dein Ding zu machen und in die Handlung kommst. Anhand ihres eigenes Weges und der Aktion der beiden Zaubermäuse macht die anhand von Alltagsbeispielen deutlich, wie du in die Umsetzung gehst.
Lass dich inspirieren, tanke neue Motivation und mach dich auf die Reise deines Lebens in dem du endlich dein DING machst!
ANGST beginnt im KOPF und MUT eben auch!
Viel Freude beim Zuhören und viele wertvolle Impulse lieber Alltagsheld!

„Christina DU bist immer so voller Energie und Power – wie machst DU das?“
Christinas Antwort: „Ich lebe mein authentisches – ICH! Nichts ist mir wichtiger!“
In dieser Folge nimmt Christina dich mit auf ihre Reise in ihr authentisches ICH.
Was bedeutet AUTHENTIZITÄT und wie kommt du in dein authentisches ICH? Was braucht es daüfr? Und was bedeutet ein authentisches Leben zu leben wirklich? Dafür braucht es Selbstbewusstsein und Selbstreflektion.
Christina macht deutlich welche Bedeutung Stärken, Bedürfnisse, Motive, Rollen und dein persönlicher Lebenssinn haben um in deine volle Kraft zu kommen.
An ihrer persönlichen Metapher „Das Theaterstück deines Lebens“ wird dir bewusst, wer welche Rollen und Funktionen in deinem persönlichen Umfeld hat. Wer oder was tut dir gut und was eben nicht? Wie gehst du damit um?
„VERPASSE NICHT DIE ROLLE DEINES LEBENS!“ – dies war Christinas Beginn auf dem Weg in ihr authentisches- ICH. Vielleicht auch ein wichtiger Impuls für DICH?
Diese Folge ist verändernd, emotional und steht für MUT und LIEBE zum und für das LEBEN!
Viel Spaß beim Zuhören und viele wertvolle Impulse.