#226 HAND AUFS HERZ - Wer darf dir eigentlich Ratschläge geben? Freundin, Coach oder Mentorin?

Wen fragst du, wenn du eine wirklich große Entscheidung treffen musst?

Deine beste Freundin? Deinen Partner? Einen Coach? Eine Mentorin?

Wir holen uns ständig Rat. Aber die entscheidende Frage ist doch: Ist diese Person wirklich die richtige für die Frage, die du gerade hast?

Denn nicht jede Situation braucht denselben Menschen. Manchmal brauchst du eine Freundin, die dich auffängt. Manchmal jemanden, der dich ehrlich hinterfragt. Und manchmal jemanden, der bereits dort ist, wo du hinwillst.

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir häufig die richtigen Fragen an die falschen Menschen stellen, warum Liebe und guter Wille noch lange keinen guten Businessrat bedeuten und warum du nicht jeden Fehler selbst machen musst.

Und vielleicht ist genau das die Frage, die du dir heute stellen darfst:
Wer sitzt eigentlich an deinem Tisch – und wen fragst du, wenn es wirklich darauf ankommt?

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#225 HAND AUFS HERZ - Druck erdrückt, was gerade entsteht

Wie oft versuchen wir, Dinge mit Druck zu erreichen?

Wir leisten mehr. Wir wollen schneller sein. Wir versuchen, Menschen zu überzeugen, Erwartungen zu erfüllen und endlich die Ergebnisse zu sehen, die wir uns wünschen.
Und dann machen wir noch ein bisschen mehr Druck.
Aber was, wenn genau das Gegenteil passiert?

Druck erdrückt, was gerade entsteht.

In dieser Folge spreche ich über den Unterschied zwischen Druck und Sog und darüber, warum wir so häufig versuchen, Dinge, Menschen und sogar uns selbst anzuschieben, anstatt eine Energie zu erzeugen, die uns wirklich in Bewegung bringt.
Denn Druck sagt: Du musst.
Sog sagt: Du willst.
Und das verändert alles.

Wir schauen darauf, wie Druck in unserem Business, in Beziehungen, in der Führung und vor allem in unserem eigenen Kopf entsteht. Dieses ständige „Ich müsste weiter sein“, „Ich muss mehr leisten“, „Warum funktioniert das noch nicht?“– und wie wir uns damit selbst antreiben.
Ich spreche darüber, warum eine klare Vision, Sinnstiftung, Vertrauen und Begeisterung so viel mehr bewegen können als permanentes Anschieben. Denn Menschen erledigen Aufgaben, weil sie müssen. Die wirklich geile Energie entsteht aber, wenn sie etwas wollen.
Und vielleicht ist genau das auch für dich gerade der Gamechanger:

Klarheit ist nicht dasselbe wie Druck.

Du darfst klare Ziele haben. Du darfst Erwartungen formulieren. Du darfst Verantwortung übernehmen und Grenzen setzen. Aber du musst dafür niemanden – auch dich selbst nicht – permanent unter Druck setzen.
Vielleicht geht es also gar nicht darum, noch mehr zu leisten.
Sondern darum, herauszufinden:

Wo willst du eigentlich hin?

Denn wenn du nicht mehr von etwas wegläufst, sondern dich wirklich zu etwas hingezogen fühlst, verändert sich deine gesamte Energie. Dann entsteht Sog statt Druck.
Hand aufs Herz:
Wo kannst du aufhören zu drücken und anfangen, Sog zu erzeugen?

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#224 HAND AUFS HERZ - Monatsimpuls August: Die Welt braucht mehr Menschen, die mehr als ihre Pflicht tun.

Work Life Balance, ich kann es nicht mehr hören!

Alle wollen den großen Erfolg, doch die wenigsten sind bereit, auch viel dafür zu geben.

Was wäre, wenn genau die Menschen den größten Unterschied machen, die bereit sind, ein kleines bisschen mehr zu tun?
Mehr als ihre Pflicht. Mehr als das, was von ihnen erwartet wird. Mehr als das absolute Minimum.

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum die Menschen, die uns nachhaltig prägen, selten einfach nur ihren Job gemacht haben. Es sind die Lehrer, die an uns geglaubt haben. Die Verkäuferin, die sich Zeit genommen hat. Der Coach, der uns Sicherheit gegeben hat. Die Unternehmerin, die ihre Kunden wirklich sieht. Es sind die Menschen, die mit Herz handeln, nicht, weil sie müssen, sondern weil sie es wollen.

Die Menschen erinnern sich nie an das Produkt oder deine Dienstleistung, sie erinnern sich daran, wie sie sich bei dir gefühlt haben.

Wir fragen uns oft „Was habe ich davon?“ Vielleicht sollten wir uns eher fragen, „Wie kann ich durch meine Arbeit einen Unterschied machen?“

Außerdem teile ich mit dir, warum ich glaube, dass Veränderung niemals im Großen beginnt, sondern im Kleinen. Mit einem Lächeln. Einem offenen Ohr. Einer helfenden Hand. Einer Extrameile, die vielleicht niemand sieht, die aber für einen anderen Menschen alles verändern kann.

Vielleicht braucht unsere Gesellschaft gerade keine perfekten Menschen.

Vielleicht braucht sie einfach mehr Menschen, die bereit sind, ein bisschen mehr zu geben.

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#223 HAND AUFS HERZ - #story2brand - Die Story hinter einer der erfolgreichsten Friseurmarken Deutschlands - CC Concept

Im Gespräch mit einem der beiden Inhaber & Gründer : Calo

In dieser Folge spreche ich mit Calo, Mitgründer und Inhaber von C.C Concept in Köln.

Was 2017 mit einer Vision begann, ist heute ein Unternehmen, das nicht nur für Qualität im Friseurhandwerk steht, sondern vor allem für Werte, Ehrlichkeit und den Mut, groß zu denken. Bei CC Concept lebt jeder seine Stärken und tut das was er am besten kann. Calo hat hierbei das unternehmerische Denken und sein Partner Chris die kreative Ader.

Wir sprechen darüber, warum es unterschiedliche Wege in die Selbstständigkeit gibt und weshalb Erfolg nicht davon abhängt, wie viel Kapital du hast, sondern welche Haltung du mitbringst.
Calo erzählt, warum er sein Unternehmen bewusst ohne Kredite aufgebaut hat, wie er Entscheidungen trifft und weshalb er sich von Meinungen im Außen immer weniger beeinflussen lässt.

Besonders beeindruckt hat mich sein Blick auf Menschen. Denn ein starkes Unternehmen entsteht nicht dadurch, dass jeder alles kann, sondern dadurch, dass jeder genau das tun darf, worin seine größte Stärke liegt. Wir sprechen über Teamführung, Verantwortung und darüber, wie wichtig es ist, Menschen wirklich zu sehen.

Außerdem geht es um Ehrlichkeit im Business, große Visionen und die Frage, woher eigentlich der Mut kommt, über das
hinauszudenken, was andere für realistisch halten.

Calos große Vision war es einmal CC Concept Deutschlandweit auszubauen, jedoch musste er auf schmerzhafte weise lernen, dass das so nicht umsetzbar und machbar ist, wenn alle dabei glücklich und zufrieden sein sollen und Erfolg nicht immer der Millionen Umsatz ist.

Calos Geschichte macht deutlich, wie stark die Story hinter einer starken Marke wie CC Concept sein kann und dass Erfolg eben auch bedeutet aktiv an sich und dem eigenen Unternehmen zu arbeiten.

Denn am Ende geht es nicht nur darum, ein Unternehmen aufzubauen. Es geht darum, etwas zu erschaffen, das Bestand hat, für Kunden, für das Team und für die Vision, die dahintersteht.

Mehr zu Calo & CC Concept:

Insta: c.c.concept

Web: https://www.ccconcept-salon.de/

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#222 HAND AUFS HERZ - Boob Bestie: Über große Brüste, Mut & eine Bewegung die die Social Media Welt aufmischt - mit Sabrina Herr

In dieser Folge spreche ich mit Sabrina – Gründerin von Boob Bestie, einer Community für Frauen mit großer Oberweite.

Was auf den ersten Blick nach einem sehr speziellen Thema klingt, ist in Wahrheit ein Gespräch über etwas, das uns alle betrifft: Wie sehr lassen wir uns von den Meinungen anderer beeinflussen? Und wie schaffen wir es, uns selbst treu zu bleiben?

Sabrina erzählt, wie sie jahrelang dachte, die Kommentare über ihren Körper seien normal. Warum sie sogar über eine Brustverkleinerung nachgedacht hat. Und weshalb sie heute weiß: Nicht ihre Brüste waren das Problem, sondern der Umgang der Gesellschaft damit.

Aus ihrer eigenen Geschichte ist eine Vision entstanden. Mit Boob Bestie möchte sie einen Safe Space schaffen, in dem Frauen sich nicht mehr verstecken, sondern sich gegenseitig stärken. Einen Ort, an dem Body Confidence nicht von einer Kleidergröße oder einer BH-Größe abhängt, sondern von der Entscheidung, das eigene Leben nicht länger von den Blicken anderer bestimmen zu lassen.

Wir sprechen über gesellschaftliche Erwartungen, über Grenzen, Respekt und darüber, was tägliche Kommentare mit einem Menschen machen können. Aber vor allem sprechen wir über Freiheit. Die Freiheit, den eigenen Körper nicht länger erklären oder rechtfertigen zu müssen.

Eine Folge, die weit über das Thema "große Brüste" hinausgeht und die uns alle dazu einlädt, achtsamer mit unseren Worten zu werden.
Denn manchmal verändert nicht unser Körper unser Leben.
Sondern die Geschichten, die andere über ihn erzählen.

Mehr zu Sabrina:
https://www.instagram.com/boobbestie/

Business Account: https://www.instagram.com/sabrina_heer/

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#221 HAND AUFS HERZ - Monatsimpuls Juli: Wer etwas bewegen will, muss sich bewegen

Wir wünschen uns Veränderung. Neue Möglichkeiten. Ein anderes Leben.

Und gleichzeitig warten wir oft auf den perfekten Moment.

In diesem Monatsimpuls möchte ich dich an etwas erinnern, das wir so leicht vergessen: Veränderung beginnt nicht mit besseren Bedingungen. Sie beginnt mit deiner Entscheidung, in Bewegung zu kommen.

Dabei geht es nicht um Geschwindigkeit. Nicht darum, alles auf einmal zu verändern. Sondern um den ersten Schritt. Denn Klarheit entsteht selten, bevor wir losgehen – sie entsteht unterwegs.

Wir sprechen darüber, warum wir so oft auf Sicherheit warten, weshalb Prioritäten wichtiger sind als Ausreden und warum auch mutige Menschen Angst haben. Der Unterschied ist nur: Sie gehen trotzdem.

Vielleicht ist genau jetzt der Moment, aufzuhören zu warten.
Hand aufs Herz:

Was ist die eine Sache, von der du längst weißt, dass sie jetzt dran ist?

Jetzt erst recht.

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#220 HAND AUFS HERZ – Vom Hobby zum Herzensbusiness - im Gespräch mit Philip Berstermann

Manchmal begegnen dir Menschen, bei denen du sofort spürst: Die machen ihren Job nicht einfach – sie leben ihn.

Genau so ging es mir mit Philip. Kennengelernt haben wir uns bei einem Shooting und schnell war klar: Hinter der Kamera steht jemand, der nicht nur Fotos macht, sondern Menschen wirklich sieht.

Philipp erzählt von seinem Weg in die Selbstständigkeit, warum er nie den perfekten Plan hatte und weshalb sich viele Dinge in seinem Leben genau deshalb fügen konnten. Wir sprechen darüber, wie wichtig Persönlichkeit im Business geworden ist, warum echte Beziehungen mehr bewegen als jede Marketingstrategie und weshalb die besten Chancen oft dann entstehen, wenn wir gar nicht krampfhaft danach suchen.

Außerdem geht es um Kreativität, Content, Sichtbarkeit und die Frage, wie viel Hochglanz eine Marke überhaupt braucht. Denn Vertrauen entsteht nicht durch Perfektion, sondern durch Echtheit.

Zum Schluss sprechen wir noch über den technischen Wandel, künstliche Intelligenz und warum Philipp darin keine Bedrohung, sondern eine Möglichkeit sieht. Sein Blick darauf hat mich beeindruckt: offen, neugierig und ohne Angst vor Veränderung.

Eine Folge über Mut, Vertrauen, Persönlichkeit und die Erkenntnis, dass sich das Leben oft genau dann fügt, wenn wir einfach anfangen.

Mehr zu Philip:
@philip_berstermann

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#219 HAND AUFS HERZ – Landtag, Politik & Zukunft im Gespräch mit Justus Moor

Politik.

Ein Thema, das selten Platz in diesem Podcast findet – und vielleicht gerade deshalb so wichtig ist.

In dieser Folge spreche ich mit Justus Mohr, Landtagsabgeordnetem der SPD in Nordrhein-Westfalen. Doch es geht nicht um Parteipolitik oder politische Schlagzeilen.

Es geht um Menschen.

Um die Frage, wie jemand überhaupt in der Politik landet, warum Karriere nicht immer planbar ist und weshalb die besten Wege oft entstehen, wenn wir aufhören, alles kontrollieren zu wollen.

Wir sprechen über Visionen, Verantwortung und darüber, wie Veränderung wirklich gelingt. Warum eine Stadt mehr braucht als Wahlplakate. Weshalb gute Politik dort beginnt, wo Familien, Kinder und Bildung im Mittelpunkt stehen. Und warum wir gesellschaftlich manchmal zu sehr auf die großen Krisen schauen und dabei die Herausforderungen direkt vor unserer Haustür übersehen.

Eine Folge über Haltung, Mut und die Frage, wie wir Zukunft gestalten wollen.

Warten wir darauf, dass sich etwas verändert – oder sind wir bereit, selbst Verantwortung zu übernehmen?

Mehr zu Justus:

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@just.moor

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#218 HAND AUFS HERZ – Workcation auf Madeira und das geliehene Leben

Kennst du dieses Gefühl?

Du bist an einem Ort und denkst:
Hier könnte ich für immer bleiben.

Aber was steckt eigentlich wirklich hinter diesem Gedanken?

In dieser Folge spreche ich über Sehnsucht. Über das Gefühl, dass das Leben irgendwo anders leichter, freier oder erfüllter sein könnte. Und über die Frage, ob wir uns tatsächlich nach einem Ort sehnen oder nach der Version von uns selbst, die wir dort sind.

Denn manchmal leben wir für ein paar Tage ein „geliehenes Leben“. Fernab von Routinen, Erwartungen und den Rollen, die wir im Alltag erfüllen. Wir fühlen uns freier, leichter und mehr bei uns selbst.

Doch vielleicht liegt die eigentliche Frage nicht darin, wo wir sein wollen.

Sondern darin, wie wir uns fühlen wollen.

Wir sprechen über Anonymität, neue Möglichkeiten und darüber, warum wir aufhören dürfen, unser Wunschleben nur mit bestimmten Orten zu verbinden. Denn was, wenn es möglich wäre, dieses Lebensgefühl auch in deinem Alltag zu erschaffen?

Sehnst du dich wirklich nach einem anderen Ort – oder nach einem anderen Gefühl in deinem Leben?

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#217 HAND AUFS HERZ – Wir feiern die ersten Male – aber was ist mit den letzten Malen?

Die ersten Male feiern wir.
Den ersten Kuss. Die erste Wohnung. Den ersten Erfolg. Den ersten Schritt in etwas Neues.

Aber was ist eigentlich mit den letzten Malen?

Dieser Gedanke ist mein Impuls an dich aus meinem Kalender für den Juni.

Denn die letzten Male passieren oft ganz leise.

Wir wissen meistens nicht, dass es gerade das letzte Mal ist. Das letzte gemeinsame Wochenende. Das letzte Gespräch in einer bestimmten Version unseres Lebens. Das letzte Mal, dass sich etwas genau so angefühlt hat wie jetzt.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum erste Male so bewusst und planbar sind – und letzte Male oft erst rückblickend sichtbar werden. Warum uns Abschiede Angst machen. Warum Veränderung manchmal weh tut. Und warum genau darin gleichzeitig so viel Leben steckt.

Denn jedes letzte Mal eröffnet auch ein neues erstes Mal.
Vielleicht dürfen wir wieder bewusster leben. Mehr wahrnehmen. Mehr im Jetzt sein. Nicht immer nur schon beim Nächsten. Denn vielleicht kommt genau dieser Moment nie wieder so zurück.
Und vielleicht ist genau das das Wertvolle daran.

Wenn du neue ERSTE & LETZTE Male erleben möchtest, dann sei bei der nächsten Runde des Change Maker Club dabei. 🤍

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