#186 HAND AUFS HERZ - Wachstum, Fokus, Ziele und innere Haltung

Nach meinem Geburtstag letzte Woche nehme ich mir Zeit, eure Instagram-Fragen zu beantworten – ehrlich, direkt und aus meinem Herzen.

Eines, dass mir besonders bewusst geworden ist: Ich lebe heute schon das Leben, von dem andere träumen und 2025 hat mir gezeigt, was wirklich zählt: Klarheit schaffen, loslassen, was nicht mehr passt, und bewusst entscheiden, worauf ich meine Energie setze.

Was der größte Gamechanger in meinem Business war? Das erfahrt ihr in dieser Folge. Es geht darum, Entscheidungen aus Liebe zu treffen, für sich selbst, nicht für die Anerkennung anderer. Schritt für Schritt in die eigene Wahrhaftigkeit zu kommen, konsequent den eigenen Weg zu gehen und sich nicht mehr von Meinungen ablenken zu lassen.

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#185 HAND AUFS HERZ - Auf der Überholspur zurück zu mir

Das letzte Lebensjahr war für mich wie die Überholspur – dynamisch, intensiv und voller unerwarteter Wendungen. Ich habe so viel losgelassen, mich neu ausgerichtet und bin wieder in meine volle Kraft gekommen.

Mit 36 stehe ich an einem Punkt, der alles andere als „normal“ ist – aber ganz genau meins. Ich teile ehrlich, wie ich gelernt habe, Grenzen zu sprengen (vor allem die im Kopf), warum Harmonie um jeden Preis gegen meine Werte geht und weshalb ich heute nur noch mit Frauen arbeite, die wirklich wollen.

Ich rede darüber, warum ich mich wieder „roh“ zeige – ehrlich, echt, ungeschminkt – und warum Qualität für mich immer über Quantität steht. Es geht um klare Kommunikation, um Energie, um Bewegung. Denn wer etwas bewegen will, muss sich selbst bewegen.

Eine Folge über Wachstum, Veränderung und die Freiheit, seinen eigenen Weg zu gehen – Schritt für Schritt, mit Mut, Klarheit und ganz viel Herz.

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#184 HAND AUFS HERZ - Let´s talk about money

Ich bin mit dem Satz aufgewachsen: „Über Geld spricht man nicht.“
Doch genau das mache ich in dieser Folge – weil ich glaube, dass wir endlich anfangen dürfen, offen über Geld zu reden.

Geld ist kein Ziel, sondern ein Spiegel. Es zeigt dir, was du über dich, deinen Wert und deine Arbeit wirklich glaubst. Ich spreche darüber, welche unbewussten Glaubenssätze dich vielleicht noch zurückhalten und warum Geld immer Klarheit folgt – nicht der Anstrengung.

Ich erzähle, warum ich überzeugt bin, dass Verdienen immer mit Dienen beginnt, und wie du lernst, Fülle wirklich zuzulassen – in deinem Business, in deinen Finanzen und in deinem Leben.

Eine ehrliche Folge über Selbstwert, Geldbewusstsein und den Mut, alte Denkmuster loszulassen. Für mehr Leichtigkeit, Vertrauen und echte Fülle.

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#183 HAND AUFS HERZ – Von der Heldin zur Zielscheibe: Erfolg hat seinen Preis

In dieser Folge blicke ich auf 9 Jahre Selbstständigkeit zurück – mit all den Höhen, Tiefen und der Erkenntnis, dass Erfolg seinen Preis hat. Am Anfang wird man gefeiert, bewundert und als Inspiration gesehen. Doch irgendwann kommt der Punkt, an dem aus Bewunderung Widerstand wird – und du plötzlich zur Zielscheibe wirst.

Ich teile mit dir meinen ganz persönlichen Wendepunkt, wie sich mein Bild von der „süßen Gründerin“ hin zur Frau verändert hat, die polarisiert, aneckt und damit auch Konfrontation aushalten muss. Wir sprechen über Meinungen, Hate, Grenzen setzen und die Frage, wie viel Erfolg du wirklich zulässt, wenn du Angst hast, dafür verurteilt zu werden.

Diese Folge ist eine Einladung, den unbequemen Teil von Erfolg anzunehmen – Wut als Stärke zu nutzen, dich von den falschen Menschen zu lösen und dir selbst treu zu bleiben. Denn wahrer Erfolg ist niemals bequem, aber er ist immer ehrlich.

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#182 HAND AUFS HERZ - Du bist immer nur eine Entscheidung von einem komplett anderen Leben entfernt … !

Manchmal braucht es nur diesen einen Moment. Eine Entscheidung. Und plötzlich öffnet sich ein Raum, den du vorher noch nicht sehen konntest. In dieser Folge spreche ich darüber, wie kraftvoll Entscheidungen wirklich sind – und warum sie uns nicht nur verändern, sondern unser ganzes Leben in eine neue Richtung lenken können.

War eine Entscheidung im Nachhinein wirklich schlecht? Oder war sie vielleicht genau der Impuls, der dich wachsen ließ, statt daran zu zerbrechen? Ich teile, wie wir aufhören können, das Schlimmste zu erwarten – und anfangen dürfen, uns das bestmögliche Ende auszumalen.

Denn wenn sowieso alles anders wird, warum dann nicht so, dass es einfach noch viel schöner, freier und erfüllender ist? Du bist der Schöpfer deines Lebens. Und alles beginnt mit deiner Entscheidung.

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#181 HAND AUFS HERZ – Warum ein starkes Netzwerk dir mehr bringt als 1000 Follower

Ich liebe es, Menschen miteinander zu verbinden. Für mich gibt es nichts Wertvolleres, als wenn durch eine Begegnung plötzlich Türen aufgehen, neue Ideen entstehen oder ein Funke überspringt, der alles verändert. Genau das ist für mich echtes Netzwerken – und es ist so viel mehr wert als jede Zahl auf Social Media.

Follower sind keine Kunden. Sie sind Zuschauer. Doch wir verwechseln das so oft. Wir rennen den Zahlen hinterher, anstatt in die echten Verbindungen zu investieren. Aber mal ehrlich: Wie würde dein Business laufen, wenn es morgen kein Social Media mehr gäbe?

In dieser Folge spreche ich darüber, warum Beziehungen die wahre Währung im Business sind, wie du dir ein starkes Netzwerk aufbaust und warum Qualität IMMER vor Quantität geht. Es geht nicht darum, mit allen connected zu sein – sondern mit den richtigen Menschen. Mit denen, die dich inspirieren, die dich wachsen lassen und die dich anfeuern, wenn du es brauchst.

Social Media ist niemals meine Priorität. Meine Energie gehört den Menschen in meinem Feld – offline, echt, greifbar. Denn genau diese Begegnungen sind es, die dein Business und dein Leben tragen.

Eine Folge über echte Verbindung, tiefe Begegnungen und das unbezahlbare Gefühl, wenn Menschen zusammenfinden und Magie entsteht.

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#180 HAND AUFS HERZ - Die eine Frage die du dir immer stellen solltest!

Nachhaltiger Erfolg entsteht nicht durch höher, schneller, weiter – sondern durch innere Weiterentwicklung. In dieser Folge spreche ich darüber, wie oft wir unbewusst den Erwartungen im Außen gerecht werden wollen und dabei unsere eigenen Grenzen verschieben.

Die entscheidende Frage lautet: Will ich das wirklich?
Und die sollten wir uns auch mal differenziert stellen:

Will ICH das wirklich?
Will ich DAS wirklich?
Will ich das WIRKLICH?

Wir alle tragen ein starkes Harmoniebedürfnis in uns – aber echte Harmonie entsteht nicht, wenn wir uns selbst verleugnen. Sie entsteht, wenn wir Klarheit haben und bereit sind, auch Reibung auszuhalten.

Eine Folge über innere Wahrheit, das Loslassen äußerer Erwartungen und die Freiheit, Entscheidungen zu treffen, die wirklich zu dir gehören.

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#179 HAND AUFS HERZ - Ihr Weg. Anders. Ehrlich. Echt. - Im Gespräch mit meiner Mentee Sabine Haus

In dieser Folge spreche ich mit Sabine Haus – wir haben uns auf meinem Powerfrauen Seminar kennengelernt, und ich wusste sofort: Das ist nicht das letzte Mal, dass wir zusammen in einem Raum sind.

Sabine nimmt uns mit auf ihre Reise. Vom Wohnzimmerseminar bei Christina bis hin zur Kraft des eigenen Podcasts. Wir sprechen darüber, warum es nicht die Anzahl der Menschen ist, die in deinem Feld stehen, sondern die Qualität deiner Verbindung. Sabine teilt ehrlich, wie sie vieles im Network ausprobiert hat, was nicht gepasst hat – und wie sie genau dadurch Klarheit und Struktur gefunden hat, die sich bewusst von der Masse abgrenzt.

Wir reden über die Kunst, Kunden nicht zu jagen, sondern ihnen Raum zu geben, bis sie bereit sind. Über die Konsequenz, die am Ende Misserfolg verhindert. Und über die Frage: Was bedeutet Erfolg für dich, wenn du niemandem davon erzählen darfst?
Eine Folge über Mut, Konsequenz und die Rückkehr zu dem, worauf es wirklich ankommt: Dich selbst.

Mehr von Sabine:

Zum Podcast: Mein Weg. Anders. Ehrlich. Echt
https://open.spotify.com/show/0YwA6XGjPVBvJ5hj7CP4rj?si=e0eefd0e14be4a77

https://155202.hyla-germany.de/de

https://www.instagram.com/bine_und_der_frosch?igsh=dzZjdHk3NTgzazcx&utm_source=qr

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#178 HAND AUFS HERZ - Mein Hut, mein Statement – über Polarität, Abgrenzung und Verbindung

Mein Hut ist für mich mehr als nur ein Accessoire – er ist ein Statement. Unter meinem Hut kommt so vieles zusammen: die Weltenbummlerin in mir, die es liebt unterwegs zu sein, und gleichzeitig die, die unglaublich gerne nach Hause kommt. Laut und leise. Ruhe und Rückzug, genauso wie das Bedürfnis nach Begegnung und Lebendigkeit.

In dieser Folge nehme ich dich mit in meine Gedankenwelt darüber, was es eigentlich heißt, „alles unter einen Hut“ zu bekommen – und wie viel davon wirklich zu mir gehört. Denn manchmal packen auch andere Dinge unter unseren Hut, die dort gar nichts verloren haben.

Für mich ist der Hut auch ein Symbol: für Abgrenzung, für Verbindung zu mir selbst, für das Erlauben von Polarität. Am Ende bleibt die Erkenntnis: Es darf immer ein sowohl-als-auch sein.

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#177 HAND AUFS HERZ - Aktueller Gedankengulasch

Urlaub bedeutet für mich nicht nur Ruhe und Rückzug, sondern auch Raum für neue Gedanken. Gleichzeitig liebe ich es, danach wieder nach Hause zu kommen – mit frischer Klarheit.
In dieser Folge spreche ich darüber, wie wichtig es ist, ehrlich mit sich selbst zu sein: Bist du wirklich zu 100 % ehrlich zu dir? Oder schaust du vielleicht weg, wenn es unbequem wird?

Wir sprechen über Social Media, Vergleiche, Authentizität und die vielen „Kopien“, die wir dort sehen – und warum es so wertvoll ist, deinen eigenen Weg zu gehen. Außerdem teile ich meine Gedanken zu Coaching vs. Mentoring, warum ein Zertifikat allein noch keinen guten Ansprechpartner ausmacht und was es wirklich bedeutet, Wirkung zu entfalten.

Denn am Ende kommt es auf dein Fundament an. Erfolg haben nicht die, die den perfekten Plan haben, sondern die, die dranbleiben und ihren eigenen Plan leben.
Lass dich inspirieren, dir selbst ehrlicher zu begegnen und der Welt durch deine Erfahrungen zu dienen.

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