HAND AUFS HERZ - Mach Dich endlich laut!

Es ist an der Zeit - vor allem für uns Frauen aufzuhören mit dem People Pleasing! Als Kinder lernen wir schon, sei nicht so laut, nein dass macht man so nicht, lass das usw…

Ich habe mich schon als Kind dazu entschieden meine Stimme zu erheben und mich laut zu machen. Sich anzupassen an gesellschaftliche Normen war für mich nie erstrebenswert und wird es auch niemals sein. Die Podcastarbeit, die ich nun schon seit 3 Jahren betreibe ist eine Form die eigene Stimme zu erheben. Im Gegensatz zu der oft oberflächlichen Social Media Bubble wird hier eine Verbindung zu den Hörern und ein MEHRwert für die Hörer geschaffen. Es geht um mehr als Aufrufe und Klicks für ein Video, um das neueste Angebot verkaufen zu können.

Unsere Stimme ist so wertvoll UND unsere Stimme schafft Vertrauen, unsere Stimme kann echte Verbindung schaffen!

Du erfährst in dieser Folge außerdem von meinem neuesten Mentoring Angebot, also unbedingt bis zum Ende anhören!

Wann hast Du dich zum letzten Mal wirklich laut gemacht?
Lass es mich gerne wissen!

Ich freue mich, wenn du meinen Podcast bewertest - so dass er auch andere Menschen inspiriert sich und ihr Leben in die eigene Hand zu nehmen und zu verändern.

Herzensgrüße
Christina

Du willst MEHR?
Homepage: https://www.christinaheinrich.com/
Instagram: https://www.instagram.com/christinaheinrichofficial/

Erinnere. Spüre, fühle, mache - Interview mit Julia Beckmann

Willkommen zu einer weiteren herrlich ehrlichen und vor allem authentischen Podcast Folge HAND AUFS HERZ, heute mit einer sehr inspirierenden Frau - Julia Beckmann.

Julia erzählt über ihre Erfahrungen, die sie auf dem Jakobsweg gemacht hat und welcher Angst sie sich damit symbolisch gestellt hat. Sie hatte in ihrer Vergangenheit mit Magersucht & Panikattacken zu kämpfen und nimmt uns mit auf den Weg, wie sie das überwunden hat. Julia ist seit 15 Jahren im Social Media Management tätig, nebenbei Teilselbstständig und hat ihren eigenen Online Vintage Store. Sie hat außerdem eine Ausbildung zur Yogalehrerin gemacht.

Oft geht es im Leben und in verschiedenen oder neuen Lebensabschnitten nicht um das AUFgeben, sondern viel mehr um das ABgeben. Dabei ist es egal, ob es sich um Aufgaben oder das eigene Geschäft handelt.

Wir sprechen darüber, dass heutzutage so oft vergessen und verlernt wird in sich hinein zu spüren, was denn der Körper und man selbst denn wirklich will.

Diese Folge ist wirklich reich an Deep Talk & du erfährst außerdem wer der nicht ganz unbekannte Partner von Julia ist. Er selbst war auch schon Gast in meinem Podcast…

Viel Spaß beim zuhören.

Erfahre mehr über Julia und ihren Weg.

Instagram:
@juliabeckmann_yoga

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HAND AUFS HERZ - Das war dumm von mir

Die Menschen sehen immer nur den Erfolg, aber nie welche Learnings & Fehlschläge man auch erfahren durfte. Ich möchte dir in dieser Folge erzählen, was denn alles so dumm von mir war in den Jahren meiner Selbstständigkeit. Ich möchte meine Learnings mit dir teilen, so dass du diese Erfahrungen vielleicht nicht mehr machen musst.
Weißt du, es gibt so viele Menschen in Beratenden Tätigkeiten, die haben aber noch nie ERLEBT, was sie denn da beraten. In meiner Gründungsphase bin ich zu Menschen, um mir Rat zu holen, die waren selbst nie Selbstständig. Such dir Rat bei Menschen, die die richten Fragen stellen, die dir helfen und Sicherheit geben in deinem Vorhaben. Du wirst auf diesem Weg immer auf Menschen treffen, die dich scheitern sehen wollen, das ist okay. Mach DEIN Ding, geh DEINEN Weg.
Erlaube dir auch dich weiterzuentwickeln, bedenke auch, dass dein Business auch immer wieder neu werden darf. Du darfst immer wieder das alte und die Teile loslassen, die nicht mehr zu dir und oder deinem Business oder deinem Job generell passen.
Was du tust muss nicht nachvollziehbar sein…

Ich wünsche dir viel Erfolg auf deinem Weg!
Teile gerne deine Learnings und Fails mit mir, wenn du magst.

Ich freue mich, wenn du meinen Podcast bewertest - so dass er auch andere Menschen inspiriert sich und ihr Leben in die Hand zu nehmen und zu verändern.
Herzensgrüße
Christina

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Aktuelles:
Social Selling Masterclass
https://elopage.com/s/christina-heinrich/social-selling-masterclass-95431629

HAND AUFS HERZ - Business als Boost für deine persönliche Entwicklung

7 Jahre Selbstständigkeit, 7 Jahre ständig ich selbst im Business sein, 7 Jahre mein Herzensbusiness leben & führen.

In den letzten Jahren ist viel passiert, vom Kleingewerbe zur Hauptselbstständigkeit. Das war mit vielen Loslassprozessen verbunden, unteranderem meinem ersten Business Schlüsselmoment. Und zuletzt der Neustart meines Instagram Profils. Mir wurde bewusst, dass mein Herz für das Businessmentoring von Frauen schlägt und es das ist, was ich tun will. Ich will Frauen helfen, ihr eigenes Herzensbusiness zu gründen und zu führen. Ich kenne diesen Prozess mit all seinen Höhen & Tiefen, die Ängste durch die man immer wieder gehen darf, um dann zu erkennen, dass das Vertrauen in sich und den Prozess sich immer wieder auszahlen wird. Es braucht Zeit & es braucht Geduld. Du wist morgen nicht die Millionen in der Selbstständigkeit verdienen, nur weil du dich heute dafür entscheidest deinen Job zu kündigen. Step by Step in deine Selbstständigkeit, nicht null auf hundert alles über den Haufen schmeißen, was du dir bereits aufgebaut hast.

Dein Leben & dein Business basiert immer auf der Summe deiner vergangenen Entscheidungen!
Welche Entscheidung triffst du heute für DICH?

Ich freue mich, wenn du meinen Podcast bewertest - so dass er auch andere Menschen inspiriert sich und ihr Leben in die Hand zu nehmen und zu verändern.
Herzensgrüße
Christina

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Willkommen zu einer besonderen Folge dieses Podcasts!

In dieser Episode habe ich das Vergnügen, Simon Thon zu interviewen – einen Mann mit einem außergewöhnlichen Auge fürs Detail.

Simon ist nicht nur Fotograf und Videograf, sondern auch ein vielseitiges Talent, das Bilder malt und sogar ein Kinderbuch geschrieben hat.

Durch Umwege und Kontakte ist er dazu gekommen die Fashion Week in Berlin dokumentarisch zu fotografieren (dabei ist Fashion nicht unbedingt sein Thema)
Er macht mit seiner Kamera Emotionen sichtbar und fängt kostbare auf eine einzigartige Weise ein.

Ich spreche mit Simon darüber, wie er seine vielfältigen Interessen und Fähigkeiten entdeckt hat und warum er erst später erkannt hat, dass seine Gabe, ein Multitalent zu sein, nicht in das traditionelle Schulsystem passte.

Erfahre mehr über seine inspirierende Reise und wie er es geschafft hat, seine Leidenschaften in eine erfolgreiche Karriere zu verwandeln.

Ein Interview voller Einsichten und Inspirationen erwartet DICH heute in dieser Folge!

Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim
Hören und sage Simon an dieser Stelle - DANKE!

Danke für dieses kurzweilige Gespräch.
Danke für soviel Einblick hinter die Kulissen.
Danke für unfassbar viel Authentizität und Ehrlichkeit!
Danke - dass das Leben unsere Wege an gewissen Punkten immer wieder zusammenführt!

HAND AUFS HERZ: #realtalk mit FRAU HERZ Teil 1

Frau Herz, das ist Alexandra Hübschmann, und sie ist in erster Linie herrlich ehrlich! (So heißt auch ihr Podcast) Alex begleitet mich schon lange, aktiv und passiv, auf meinem Weg. Sie triggert mich, zeigt mir oft mein noch nicht gelebtes Potenzial und hat mich durch ihre Arbeit inspiriert und auf meiner bisherigen Reise massiv wachsen lassen!

Ursprünglich aus dem Bereich der Fotografie, war sie hier sehr erfolgreich. Sie organisierte schon Retreats und Persönlichkeitsentwicklungsseminare, als die Welt noch nicht einmal wusste, was das ist, geschweige denn, dass es das gibt!

Alex ist eine Visionärin durch und durch. Sie ist Spiegel-Bestsellerautorin und der beste Beweis dafür, dass ALLES möglich ist, was du dir vorstellen kannst. Denn ihren Spiegel-Bestseller hat sie sich auch manifestiert! 😉 Sie ist das Mädchen aus Forchheim, das in die Welt zog, wieder zurückkehrte und erkannte: "Hier bin ich herausgewachsen." Während der Pandemie zog sie nach Dubai und lebt heute hier mit ihrem Mann und ihren zwei Kindern.

In unserer gemeinsamen Podcastfolge redet sie Klartext. So viel Klartext, dass wir die Folge in zwei Teile geschnitten haben.

Wir sprechen über Leadership, das Muttersein, Schwangerschaft, Spiritualität, Reisen, Tod und Trauer sowie die nächsten Schritte.

Ich bin Alex von Herzen dankbar für dieses Gespräch, das nicht nur mich inspiriert, sondern auch zum Fühlen und Wachsen einlädt!

Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Hören und freue mich, wenn du diese Folge mit der Welt teilst!

Herzensgrüße gehen raus an DICH,
Deine Christina

HAND AUFS HERZ: #realtalk mit FRAU HERZ Teil 1

Frau Herz, das ist Alexandra Hübschmann, und sie ist in erster Linie herrlich ehrlich! (So heißt auch ihr Podcast) Alex begleitet mich schon lange, aktiv und passiv, auf meinem Weg. Sie triggert mich, zeigt mir oft mein noch nicht gelebtes Potenzial und hat mich durch ihre Arbeit inspiriert und auf meiner bisherigen Reise massiv wachsen lassen!

Ursprünglich aus dem Bereich der Fotografie, war sie hier sehr erfolgreich. Sie organisierte schon Retreats und Persönlichkeitsentwicklungsseminare, als die Welt noch nicht einmal wusste, was das ist, geschweige denn, dass es das gibt!

Alex ist eine Visionärin durch und durch. Sie ist Spiegel-Bestsellerautorin und der beste Beweis dafür, dass ALLES möglich ist, was du dir vorstellen kannst. Denn ihren Spiegel-Bestseller hat sie sich auch manifestiert! 😉 Sie ist das Mädchen aus Forchheim, das in die Welt zog, wieder zurückkehrte und erkannte: "Hier bin ich herausgewachsen." Während der Pandemie zog sie nach Dubai und lebt heute hier mit ihrem Mann und ihren zwei Kindern.

In unserer gemeinsamen Podcastfolge redet sie Klartext. So viel Klartext, dass wir die Folge in zwei Teile geschnitten haben.

Wir sprechen über Leadership, das Muttersein, Schwangerschaft, Spiritualität, Reisen, Tod und Trauer sowie die nächsten Schritte.

Ich bin Alex von Herzen dankbar für dieses Gespräch, das nicht nur mich inspiriert, sondern auch zum Fühlen und Wachsen einlädt!

Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Hören und freue mich, wenn du diese Folge mit der Welt teilst!

Herzensgrüße gehen raus an DICH,
Deine Christina

HAND AUFS HERZ: Meine Top 5 Learnings aus meiner Mentoring-Reise nach Dubai
Ich warte auf das Boarding. Ich schaue aus dem Fenster und sehe den gigantischen A380 der mich gleich nach Dubai fliegen wird.
Ich spüre wie auf einmal Tränen fließen wollen & ich lasse es zu. In mir kommt der Impuls hoch: „Das ist dein #pointofnoreturn !“
Wie sehr habe ich mir diesen Punkt gewünscht an dem ich grade stehe? Wie sehr habe ich mir diesen Tag, diese Reise, diesen nächsten Step manifestiert und daraufhin gearbeitet.
Und jetzt? Jetzt ist er da und ich spüre dieses massive Wachstum in mir. Wachstum was mir selbst grade Angst macht… .
Ich bin zurück von meiner ersten Mentoring-Reise und spüre so sehr, wie diese Reise mich verändert hat.
In dieser Folge teile ich meine wertvollsten 5 Learnings mit dir. Lasse dich an meiner Reise, an dieser Erfahrung teilhaben und zeige dir eines auf: Das DAS auch für DICH möglich ist- wenn DU dich endlich auf den Weg machst!
Ich wünsche dir von Herzen gute Erkenntnisse beim Hören dieser neuen Folge.
Ich freue mich, wenn du meinen Podcast bewertest – so dass er auch andere Menschen inspiriert sich und ihr Leben in die Hand zu nehmen und zu verändern.
Herzensgrüße
Deine Christina

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Instagram: https://www.instagram.com/christinaheinrichofficial/t

HAND AUFS HERZ: Vom #kopfmensch zum #gefühlsmensch – Interview mit Nina Schnitzenbaumer

Nina Schnitzenbaumer ist 33 Jahre lebenserfahren und hat ihre Berufung gefunden. Sie ist Coach für Breathwork & Somatic Healing.
Im Gespräch mit Nina geht mein Herz auf und ich fühle mich mit ihr sehr verbunden.
Nina ist HEUTE ein absoluter Gefühlsmensch – doch das war nicht immer so!
Hinter ihr liegt eine faszinierenden Reise vom #kopfmensch zum #gefühlsmensch.
Erfahre, wie eine transformative Bali-Reise ihr Leben veränderte und sie dazu inspirierte, sich von den Fesseln des Verstandes zu befreien und tiefer in ihre Gefühlswelt einzutauchen.
Nina lässt dich als Höher ehrlich, echt & authentisch teilhaben an ihrem Weg und ihrer Reise.
Von der Erläuterung von Emotionen aus dem Kopf bis hin zur tiefen inneren Erfahrung, deckt Nina ihren Weg zur Selbstentdeckung auf.
Ursprünglich kommt Nina aus der Fotografie Szene und verfolgte lange Zeit das Prinzip „Höher – Schneller – Weiter“ bis sie erkannt, dass sich in ihrem Leben etwas verändern darf.
Und genau das ist passiert – Ninas Leben hat sich komplett verändert, transformiert und geshiftet.
Nina hat die Fotografie losgelassen. Ihr Step zu ihrem neuen Instagram Account war hier nur einer der wenigen Schritte auf Ninas Reise der letzten Jahre!
Tauche ein in diese bewegende Geschichte und lerne, wie du auch deine Gefühle neu entdecken und in dein Leben integrieren kannst.
Ich habe mich im Interview mit Nina an vielen Stellen wiedererkannt & meine Reise für mich selbst reflektieren können.
Genau dies wünsche ich dir von Herzen beim Hören dieser Folge!
Du willst mehr über Nina und ihre Arbeit erfahren?
Hier geht’s lang:
Homepage: www.ninaschnitzenbaumer.com
Instagram: instagram.com/nina_schnitzenbaumer

HAND AUFS HERZ: - „Zwischen #aroundtheworld & #kleinstadtsymphonie“
Interview mit Mareike Boccola
Mit 25 trifft sie eine mutige Entscheidung und geht als junge Frau für ein Start-Up aus München nach China, um dort ein Team aufzubauen und zu leiten.
Nicht irgendein Team – sondern ein Team von Männern im Bereich Wasseraufbereitung.
Inmitten einer völlig anderen Kultur, die uns als Europäer eher fremd ist, folgt sie ihrer
Intuition, trifft Entscheidungen & positioniert sich. So, wie eine echte Leaderin das eben
tut! In China lernt sie ihren Mann kennen und gemeinsam ziehen sie von China nach Abu Dhabi. Wieder eine vollkommen neue Welt & andere Kultur.
Sie liebt es zu reisen, neue Menschen kennenzulernen – sich zu vernetzen.
Nicht umsonst hat sie International Business studiert und sich damit immer die Tür zum
Flieger offen gehalten. Mareike Bocoola ist eine echte Powerfrau, Mutter von 2 Töchtern –hat das Herz am rechten Fleck und einen wirklich inspirierenden Lebensweg.
„Dann kam der Anruf und dieser veränderte unsere Richtung.“
Der Anruf ihres Vaters, welcher ein internationales, mittelständiges Unternehmen
aufgebaut hat – möchte sich zurückziehen und die Frage, die bleibt:
„Was machen wir JETZT?“
Was dann geschah?
Das erzählt Mareike in dieser Interviewfolge!
Eine absolute Inspiration für ALLE – die die große weite Welt lieben – doch niemals die
Bodenhaftung zwischen #aroundtheworld & #kleinstadtsymphonie verlieren werden!
Absolute Herzensempfehlung von meiner Seite - diese Folge regt zum Nachdenken an
und deckt vieles auf!
Sie ermutigt IMMER wieder im Leben die Komfortzone zu verlassen! Ich bin dankbar für
dieses Gespräch!
Herzensgrüße gehen raus an DICH! Deine Christina.
Du möchtest mehr über Mareike Boccola erfahren?
Hier gibt es MEHR!

Unternehmen: https://www.hauschild-speedmixer.com/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/mareike-boccola-63645614/